jueves, 4 de abril de 2019

martes, 13 de noviembre de 2018

Es difícil explicar como podemos adiestrar nuestra mente para que actúe con rapidez y sin dudar, aquí explico un trabajo de visualización, figuras que vemos en un instante y son donde están las oportunidades, sino somos capaces de tener unas respuestas, esa oportunidad desaparece a cada instante... 💪 💪 💪

domingo, 9 de septiembre de 2018

TALIDAD, PARTE ESENCIAL DEL JKD

Gnosis Instituto Cultural Quetzalcóatl

Gnosis ICQ en: English | Francais:

CAPÍTULO II. “LA TALIDAD”

Mucho más allá del "VACÍO ILUMINADOR" y de la maquinaria de la Relatividad, existe la “Talidad” esto es “LA TOTALIDAD”.

“EL VACÍO ILUMINADOR ES EL VESTÍBULO DE LA TALIDAD”.

“Quien experimenta el Vacío Iluminador, si no regresa aterrorizado entra en la “TALIDAD”.

Retrocede el místico aterrorizado ante el “Vacío Iluminador” cuando jamás ha pasado por la ANIQUILACIÓN BUDDHISTA.

En el Océano de la Luz Increada EL “NO SER” ES EL “REAL SER”.

Se ES realmente lo que uno cree que no es.

Ser algo que uno cree que no es, es SER REALMENTE.

¿Si todas las cosas se reducen a la unidad, la unidad a que se reduce?

¡Incuestionablemente la Unidad se reduce a todas las Cosas!

Decir esto en forma enfática, resulta cosa fácil, comprenderlo es un poco más difícil, más no imposible.

Sentirlo, experimentarlo directamente, vivenciarlo es casi imposible...

Quienes alguna vez han pasado por tal experiencia mística, saben lo que es “EL VACÍO ILUMINADOR”.

Solo esos, los pocos, conocen directamente eso que está más allá del Cuerpo, los afectos y la Mente, eso que es la VERDAD.

Afirmar intelectualmente que somos el árbol, el pájaro que vuela, el pez, el sol, los soles, resulta muy fácil.

Identificarnos con el árbol, con el pájaro, con el pez, con el sol, con los soles, en estado de éxtasis y luego sentirnos siendo todo eso, resulta muy sencillo y al alcance de cualquier místico iluminado, es sencillísimo.

Ser realmente el árbol, el pájaro, el pez, el sol, los soles, resulta casi imposible, es “SUNYATA” la experiencia del “VACÍO ILUMINADOR”.

Para comprensión de nuestros lectores diremos que una cosa es identificarse con el árbol y otra muy distinta ser el árbol.

En “SUNYATA” experiencia directa del Vacío Iluminador, se es realmente el árbol, el pájaro, el pez, el sol, los soles, el mundo, los mundos, todo lo que es, ha sido y será.

Cuando se tiene “Ego” la Esencia regresa como LA LÁMPARA DE ALADINO a la botella, el interior del ego.

Así se pierde el “SUNYATA”, la experiencia mística de lo real.

Es precisamente en “SUNYATA” cuando se experimenta directamente eso que es la VERDAD.

La Esencia en “SUNYATA” se mueve libremente en el seno del “VACÍO ILUMINADOR”.

La gota se sumerge entre el océano de aquello que nadie entiende

Lo que es realmente nunca es entendido por aquellos que viven en el tiempo.

Eso que experimenta la Esencia, aterroriza espantosamente al ego, Ser todo y no ser alguien resulta espantoso para quienes retroceden en la “aniquilación Buddhista”.

La autentica felicidad del SER horroriza al ego.

En “SUNYATA” existe un elemento que transforma radicalmente.

Quien alguna vez ha experimentado el “SUNYATA” trabajara intensivamente sobre sí mismo, sin desmayar jamás.

En el “VACÍO ILUMINADOR” se siente lo que nunca se puede expresar con palabras.

Eso que se siente en el SER causa dolor al ego.

El SER y el EGO son incompatibles. Son como el agua y el aceite nunca se pueden mezclar.

En “SUNYATA” la gota se diluye más y más entre el gran océano... Se extiende terriblemente.-

¿Adónde nos llevara?

Aúlla el huracán entre las gargantas de las montañas, el mar azota la playa, se estremece la tierra en sus intimidades...

Todo esto no son sino incidentes pasajeros, vanos aleteos, ligeras vibraciones que se pierden entre eso que está más allá del cuerpo, los afectos y la mente.

En el gran océano se diluye, la conciencia extendiéndose aterradoramente; es río, es mar y mucho más que todo eso.

Toda esa profundidad es terriblemente divina; océanos sin orillas...

Los dioses son tan solo olas de luz entre el océano profundo de eso que no tiene nombre.

La conciencia superlativa del SER, se extiende, se amplía aterradoramente y presiente que al fin ha de perderse en algo aún más profundo...

Si el ego no existiera, toda posibilidad de terror sería algo más que imposible.

Desgraciadamente el ego, aún existe y teme a la ANIQUILACIÓN BUDDHISTA.

Es precisamente el “mi mismo” quien transmite su pérfida vibración a la conciencia superlativa del SER.

Entonces el místico exclama (y yo, entonces... ¿qué será de mí?

Teme el místico dejar de existir... se horroriza... sabe que ha de perderse en la “TALIDAD” (LA TOTALIDAD).

Así es como se pierde el SATORI, el éxtasis, el Shamadí, y se vuelve al interior del “mi mismo”.

Cuán pocos resisten con éxito el SUNYATA BUDDHISTA.

En realidad la TALIDAD está mucho más allá del universo, de la relatividad.

Incuestionablemente “LA TALIDAD” está también muchísimo más allá del VACÍO ILUMINADOR.

La maquinaria universal de la Relatividad y su opuesto, EL VACÍO ILUMINADOR, son tan solo los opuestos de eso que es y sin embargo no es.

“LA TALIDAD” es la síntesis de esos opuestos, aquello que existe más allá de toda posible existencia.

Indubitablemente aquello que existe más allá de toda posible existencia, es realmente eso que no es absolutamente para la mente.

“EL VACÍO ILUMINADOR” es tan solo el vestíbulo de la sabiduría; tú lo sabes.

Quien esto escribe experimentó por tres veces consecutivas el “VACÍO ILUMINADOR”; ahora parla porque...

https://granviacentral.wordpress.com/2014/05/24/la-talidad/

miércoles, 14 de febrero de 2018

LA LUCHA REAL

Porque una persona decide practicar Artes marciales o deportes de contacto, ¿miedo, violencia? ¿O tal vez disciplina, seguridad, demostrarse así mismo hasta donde puede llegar?¿Valentía, vencer sus miedos?
Cuándo un practicante de deportes de contacto elige este deporte, es lógico entender que generalmente lo hace para subir a un ring y competir, es lo normal, o artes marciales que se han convertido en deportes, también es normal y lógico.
¿Pero que pasa cuando uno elige un arte marcial de los denominados reales o para la calle? ¿Porque lo hacen? Se puede entender que cuerpos de seguridad, sea cuales sea y otro tipo de colectivos, lo necesiten por su trabajo, ¿pero la gente de la calle, porque lo hacen, porque buscan algo real?
¿Acaso se mueven por ambientes peligrosos? Porque si es así, lo mejor es salirse de ellos, esa es la mejor defensa personal, saber donde y cuando estar para evitar problemas.
Yo lo que he visto, es que muchas veces, y creo que demasiadas se esta más interesado en obtener la acreditación de instructor, que la preparación suficiente para defenderse en un momento dado. Optener en poco tiempo el título de instructor es la motivación y para el instructor jefe el gancho para crear negocio.
Otras veces se hacen porque es un modo de vida, una filosofía, un camino, que no te deja parar, y que cuando llegas a un punto, quieres más,, quieres saber que hay más allá, y así siempre avanzas.
Bruce Lee, hablo mucho sobre ser honesto contigo mismo, si te engañas a ti, estas engañando a los demás, si tu realmente no estás preparado, no puedes preparar a los demás.
La defensa personal requiere del entrenamiento, no sólo fisico, si no también psicológico, y de conducta, porque nuestro cuerpo ante determinadas situaciones va a ser controlado por nuestro cerebro primitivo y el sistema nervioso autónomo, quien controlará a través de sus dos polos, simpático y parasimpático, funciones endocrinas que afectarán nuestras conductas sin que nosotros podamos hacer nada.
El simpático nos prepara para la acción,, dando un subidon de adrenalina y noradrenalina,, poniendo en marcha reacciones involuntarias de nuestro sistema nervioso primitivo, ataque, huida o bloqueo(paralización) en los primeros segundos de un ataque súbito, no somos conscientes de lo que hacemos, por eso es importante trabajar patrones de conducta, movimientos instintivos, de los que no seremos conscientes, pasados unos segundos el sistema nervioso parasimpático, nos va a ir devolviendo a la normalidad, es entonces cuando vamos a ser más conscientes de la situación y podremos actuar a voluntad.
Un ejemplo es el de personas que en un momento de tensión se quedan bloqueadas durante unos instantes aún estando muy preparadas, instantes que pueden ser cruciales para su supervivencia.
LA LUCHA REAL
Solemos oír hablar con tremenda facilidad de la lucha real, dejando fuera deportes de contacto, pero quien lucha en un ring o en una competición, está poniendo a prueba lo que ha aprendido, su valía, y eso es también real, pues ganará el mejor y se pegan de verdad, aunque los riesgos sean menores que un enfrentamiento con desconocidos en la calle, donde nadie va a parar la pelea.
Muchas veces los instructores hablan de la lucha callejera sin haber estado nunca implicados en ninguna, hablan de esto o lo otro no es efectivo, sin haber estado nunca un enfrentamiento, sin saber que se siente en un momento de tensión, sin saber los verdaderos peligros que se esconden en este tipo de enfrentamientos, donde lo más sucio, traicionero y peligroso, es lo normal, pues quien más perverso, tramposo, teatrero, etc..sea, más posibilidades tendrá para vencer, nos puede dejar en el sitio sin apenas darnos cuenta utilizando cualquier cosa sin que nos percatemos.
Yo en competición no tengo experiencia, pero en situaciones reales, si, sobre ellas puedo aportar mucho, aunque he trabajado mas de 15 años de seguridad de discoteca, puedo decir que no ha sido mi mayor fuente de formación, no es así, en una puerta de discoteca no estas solo, hay un grupo de compañeros que están contigo y que es respetado por los clientes y eso psicológicamente es bueno y un punto a favor, te sientes seguro.
Donde mas he aprendido, fue desde pequeño, porque estuve implicado en peleas callejeras, como muchos que se criaron en barrios conflictivos, donde puños americanos, barras de hierro, botellas, navajas y otras armas estaban presentes, y puedo decir que la actitud en estas situaciones es muy diferente a todo lo que tenga que ver con un gimnasio
Varios puntos de sotura en la cabeza y cejas, algúna cicatriz en brazo y piernas han quedado marcadas en mi cuerpo...he estado más de 1000 dias, constantemente preparado para cualquier cosa...
Puedo explicar en clase muchas cosas para la defensa personal, muchos aspectos importantes que se suelen pasar por alto, y aún así, nunca estaré totalmente preparado.
Cuando se hace sparring en clase, no se puede saber como se va a comportar nuestro cuerpo ante una situación súbita a la que no estamos acostumbrados, y a lo que sumamos el respeto que se le pueda tener a un determinado perfil, grupo social, tribu o situación.
No es fácil estar preparado, nunca se está lo suficiente, hablar y enseñar lucha callejera sin saber realmente qué se siente, lo que esconde, es muy peligroso, porque la nobleza del estudiante, nada tiene que ver con la astucia y maldad de gente que está acostumbrada a peleas callejeras.
Yo con todo esto, quiero decir, que hay que dejarse de fantasías, y de verdad, sentir, que hacemos, esos fallos, esas torpezas que nos suceden en el entrenamiento, cuando hacemos sparring son signos de que tenemos que seguir trabajando, porque en la calle no sabemos a quien nos enfrentamos y las precauciones siempre serán pocas.

miércoles, 24 de enero de 2018

SOLO UN NOMBRE

Estoy convencido que el nombre Freestyle-Do pueda dar lugar a mas de un malentendido, mucha gente asociará su nombre (y lo que implica a nivel técnico) como algo mas de lo mismo, muchos denominaran el Freestyle-Do como Jeet Kune do con distinto nombre, y pensar esto es la opción mas fácil, un maestro coge un estilo y lo “copia” cambiando su nombre, nada mas lejos de la realidad.

Freestyle-Do es la totalidad y la vacuidad al mismo tiempo, en realidad el significado del nombre es irrelevante, Bruce Lee decía “Jeet Kune Do es tan solo un nombre, no le deis mas vueltas”.

Pensemos por un momento, el hecho de que Jeet kune do signifique “el camino del puño que intercepta” ¿significa esto que JKD solo acepta intercepciones con el puño? Si interceptamos con el pie, ¿hemos de afirmar que le estamos dando un nombre o uso incorrecto?¿deberíamos llamarle “el camino del pie que intercepta?.

Posiblemente muchos de vosotros encontraríais absurda una afirmación como esa, de aquí las palabras de Lee, “es solo un nombre, no le deis mas vueltas”.

Esa frase es adaptable también a Freestyle-Do.

Cuando decimos que Freestyle-Do implica vacuidad y totalidad en un mismo circulo nos referimos exactamente a eso, es todo y nada, es el esfuerzo que cada practicante dedica, es diferente ante ojos diferentes, ante puntos de vista diferentes, pues los abarca todos y ninguno al mismo tiempo.

Freestyle-Do tiene fases, pero únicamente sirven para animar al practicante a seguir creciendo, para, una vez completadas, demostrarnos a nosotros mismos el esfuerzo y dedicación que nos darán la energía de superarla, pero si nos quedamos en ellas, si les damos mas importancia de la que realmente tienen, el significado del Freestyle Do muere en ese punto junto con las habilidades de quien lo practica.

Poco tiene que ver lo escrito anteriormente con las habilidades físicas, energéticas etc., que sin duda serán de gran ayuda, lo que tratamos de explicar es que, al igual que el agua de un rio se pudre si se estanca, nosotros debemos cambiar con lo que cambia, adaptar nuestro aprendizaje a estos cambios buscando siempre el mayor aprovechamiento del único momento que nos es regalado, que no es otro que el presente, de lo contrario el espíritu del Freestyle-Do morirá en el intento, corriendo el riesgo de volver rígido a quien lo practique.

lunes, 22 de enero de 2018

ACALLA TU MENTE

El cerebro humano tiene mas de 2 millones de años, entre los que ha ido evolucionando desde los primeros primates hasta la fecha presente.

Sin embargo las funciones por las que se rige son prácticamente las mismas.

A parte de ser el encargado de poner en marcha prácticamente la totalidad de nuestras funciones vitales, es también el encargado de proteger a toda costa nuestra supervivencia, de manera que buscará siempre la forma mas directa de cumplir con su objetivo.

Hace millones de años, cuando vivíamos en las cavernas y teníamos que cazar para sobrevivir, nos encontrábamos ante dos opciones, o éramos el cazador o éramos la presa y en cada una de éstas corríamos grave peligro.

Hoy en día no tenemos que enfrentarnos lanza en mano a un mamut o a un tigre dientes de sable, con lo cual un instinto de supervivencia que nos mantenga alerta las 24 horas del día sería, cuanto menos, un gasto energético inútil para nuestro organismo.

No obstante, si bien es cierto que nuestro cerebro no nos mantiene en un estado de alerta constante, también lo es que él si lo está, de modo que, a lo largo de nuestras vidas tratará siempre de persuadirnos de que hagamos cualquier cosa que comprometa nuestra integridad. Analicemos pues, ¿Qué interpreta nuestro cerebro como peligroso, a parte de lo obvio?.

No podemos contrastar de forma clara en que experiencias (nuestro cerebro actúa en base a éstas) se basa nuestra mente para determinar que es o no es arriesgado para nuestra integridad, lo que si sabemos con certeza, es el medio por el cual nuestro cerebro puede mantenernos “bajo su control” y así condicionar nuestras capacidades de autosuficiencia, hablamos de LA ZONA DE CONFORT.

Debes tener en cuenta que a tu cerebro le importa bien poco tus aspiraciones o sueños, el solo tiene un objetivo, que es el de protegerte, y para hacerlo trata de mantenerte el mayor tiempo posible en la zona de confort.

La zona de confort se alimenta de un ingrediente fundamental para su supervivencia el parloteo incesante, que no deja de “hablarnos”.

Si te das cuenta, el parloteo siempre está analizando el pasado o “imaginando” el futuro, nunca sorprenderás a tu “voz interior” centrando su atención en el presente pues eso es incompatible con su cometido.

Si quieres salir de tu zona de confort, si siempre has deseado alcanzar alguna meta pero te has visto abrumado por tus pensamientos, cambia tu enfoque, empieza a hacerte las preguntas correctas obligando así a tu mente a buscar las respuestas adecuadas.

Si te preguntas, ¿Por qué no puedo conseguir mis objetivos? Es probable que tu mente se llene de afirmaciones pesimistas acerca de los motivos por los cuales no puedes alcanzar tus metas, en lugar de eso concéntrate, y acalla tu mente por lo menos cinco minutos al día, cuando lo logres pregúntate a ti mismo, ¿Cómo puedo alcanzar mis objetivos?, ¿Qué paso he de dar ahora que me acerque a ellos?, si insistes y no te rindes, tarde o temprano tú cerebro se verá obligado a buscar las respuestas adecuadas.

miércoles, 7 de junio de 2017

CURSILLO DE JEET KUNE DO- ENTRENAMIENTO GRATUITO EN VILADECAVALLS

Cursillo gratuito de Jeet kune do NO-CLASICO al aire libre en zona boscosa de Viladecavalls ( Barcelona)

Puede venir cualquier persona sea de la disciplina que sea, no importa si no practica artes marciales.

Se realizaran entrenamientos para desarrollar las habilidades necesarias para la ejecución de acciones improvisadas.

Control de nuestro cuerpo, afinar los mecanismos que hacen funcionar las técnicas.

Pasar una mañana disfrutando entre amigos y avanzando en el camino de la autorrealización marcial.

Nos vemos el Sábado día 8 de julio.

Parte de un cursillo anterior

Información en Fecebook

https://www.facebook.com/events/1568704046496785/?active_tab=about

jueves, 16 de febrero de 2017

TRAPPING O MANIPULACION , ENTRAMPE DE BRAZOS

La manipulación de los brazos , el entorpecimiento de los golpes del contrario a través de los entrampes o juegos de manos, es una maniobra muy útil si se aplica en el momento preciso y se utiliza cuando otras formas de ataque no surgen efecto.
Podemos provocar la situación , o bien reaccionar cuando hemos sido atacados respondiendo sin contemplaciones con un barrido de brazos y su control.
La realización de ejercicios para este fin , son necesarios para comprender y poder realizar con éxito estas manipulaciones.
No estoy de acuerdo con la generalizada idea de que los atrapes no se usan en JKD porque Bruce lee en sus últimos años ya casi nos los practicaba.
Bruce Lee ya tenia integrada en su red nerviosa y su cerebro los atrapes que tanto tiempo estuvo aplicando, pasa igual que cuando aprendes a ir en bicicleta, la habilidad se queda para toda la vida, pero es necesario haberlo aprendido.

domingo, 29 de enero de 2017

EL JEET KUNE DO, EL ARTE SIN FORMA

Es difícil entender dada la información que tenemos actualmente y el camino que a tomado todo, cuales eran las intenciones del maestro Lee. mas aún si en un primer momento se leyeron su Tao del Jeet kune do o cualquier obra suya, así como haber visto sus entrevistas, sus mensajes, si todo eso fues lo que motivo para seguir su filosofía y su arte. es posible que ahora haya confusión.
Para mi nada tiene sentido actualmente, veo y leo sus entrevistas, demostraciones y libros y en todo eso habla una y otra vez de la liberación de cualquier sistema o modo establecido de hacer las cosas, siempre hablo de un entrenamiento científico y serio individual, para explotar y sacar máximo provecho de uno mismo.
Lejos de lo que B Lee proponía , el JKD se ha convertido en un estilo, y no lo veo mal como estilo, pero , eso no es JKD, JKD no tiene forma, no es un sistema igual para todos, eso va en contra de sus palabras, el estilo de JKD que se ha dado ya por aprobado por todos , esta bien como un estilo mas, habrán practicantes que se le dará muy bien y a otros fatal o no tan bien, pues al ser un sistema cerrado hay unas normas que se han de seguir igual para todos.
Sin embargo, el JKD, la idea de Bruce Lee apuntaba a la practica seria y continuada teniendo como base, a uno mismo, a partir de la cual se añadirán y se quitaran conocimientos y habilidades que más convengan, la eficacia es simple, no por tener mas cosas se va a ser mas efectivo, no tiene porque ser así, tener lo que se necesita es la idea, y esta necesidad va a cambiar constantemente según las necesidades del momento.
Cuando un artista marcial libre, decide formarse y aprender, puede escoger del gran abanico de artes marciales, las cosas, entrenamientos, principios, que mejor se adapten a su características personales, tantas veces como quiera, si ve que algo ya no le funciona, se deja y se sigue en el camino a espera de encontrar o no, mecanismos que nos hagan mejorar, eso es practicar JKD,
de esta manera no hay que arrastrar algo que ya no podemos hacer o sencillamente porque los tiempos hayan cambiado y se necesiten adaptaciones.
El JKD como decía Buce Lee, no tiene nada nuevo, todo estaba ya, solo que yo he cogido lo que es para mi.
Todas las Artes marciales tienen mas similitudes que diferencias, si las vemos así, difícilmente se le puede poner nombre a un estilo propio y hay que recordar que el JKD era el estilo de Bruce lee, y su Tao el mensaje para seguir su camino y crear el propio.

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lunes, 9 de enero de 2017

JKDLUIS TERRASSA EN BRUCE LEE MANIA

En este numero 17 de la revista Bruce Lee manía, he tenido el placer de escribir un articulo que sin duda va hacer que muchos piensen que es lo que están haciendo y si lo que están haciendo es lo correcto.

El Jeet kune Do de Terrassa sigue vivo

Luis García

miércoles, 30 de noviembre de 2016

SE TU PROPIO ESTILO

No es tarea fácil ser un artista marcial o de lo que sea, fiel a si mismo y de esa manera expresarse honestamente y sin restricción , ni influencias que te desvíe de tu propio camino.
Hay que luchar contra muchos prejuicios y no dejarse vencer nunca por las opiniones o puntos de vista de otras personas, ser y hacer Original JKD es ser tu mismo, pues nada hay mas original que ser de verdad.
Ser tu propio estilo es creer en ti mismo, es un aprendizaje autentico que te lleva al autoconocimiento, es un modo de vida que te eleva mas allá de lo cotidiano, monótono y artificial
Ser tu propio estilo es ser autentico, gustes o no gustes, pero autentico de verdad.
Quien lo consigue, entra en un nivel superior, encuentra la armonía de lo que es con su entorno, no sigue modas, pues son como la espuma, pronto desaparecen, ser tu propio estilo es el camino que te libera de toda atadura y da sentido claro de tu existencia.

miércoles, 19 de octubre de 2016

EL ESTILO DE LUCHA DE BRUCE LEE

El estilo de lucha de Bruce Lee es exactamente lo que dice el título, es decir , su propio estilo.
Para algunos es mas cómodo seguir un método de entrenamiento ya definido e igual para todos, donde todos son entrenados para tener las mismas respuestas y realizar los mismos movimientos, en este caso, se podría decir, copiar a Bruce Lee y con esto, estar lejos de lo que el predicaba, "JKD , tan solo es un nombre, por favor no le deis mas vueltas"
Citando a Bruce Lee, podría decir que el JKD no es un estilo, sino, todos los estilos.
El practicante de JKD, debe de estar en constante evolución, APRENDIENDO, CREANDO Y DESCARTANDO, es decir, que puede coger elementos útiles de todos los estilos.
Al no ser el JKD un estilo, utiliza cualquier técnica o medio que sirva a su fin.
No existe tal cosa como" esto es JKD y esto otro, no"
Las técnicas NO hacen el JKD. pero aquel que sea capaz de hacer evolucionar las técnicas que sabe y sea totalmente libre al margen de lo que digan, y de las técnicas propias de Bruce Lee, es un verdadero hombre de JKD.

miércoles, 1 de junio de 2016

EL TRABAJO DE UN INSTRUCTOR

La labor de un buen maestro es dar el conocimiento necesario al alumno para que en un futuro pueda ser autosuficiente y sigua creciendo buscando nuevos conocimientos de otras fuentes.
No es trabajo honesto el de un maestro, crear dependencia a su escuela, pues es igual a cortar las alas a un pájaro para que no pueda volar.
El alumno puede elegir quedarse porque le gusta esa escuela, o bien abandonarla para adquirir nuevos conocimientos, pero esto siempre por decisión propia.
Llega un momento en el que la necesidad de encontrar nuevas respuestas, dará un nuevo periodo de aprendizaje.
Las personas somos como un ordenador, todos poseemos una placa base, una memoria RAM y unos programas que nos vienen de fábrica, intentar exigir a los alumnos las mismas prestaciones es un error por parte del profesor.
El profesor debe de ser capaz de observar y descubrir las carencias y las virtudes de cada alumno, para que pueda diseñar programas que puedan ayudarles a mejorar.
De los mecanismos instalados de fabrica, dependerá en cierta medida el esfuerzo que unos y otros deberán hacer para llegar al mismo sitio.

jueves, 31 de marzo de 2016

JEET KUNE DO EN TERRASSA / DEFENSA PERSONAL EFECTIVA

Como muchos saben el JKD es el arte de defensa personal que nació de la mente de una persona extraordinaria, esta persona es Bruce Lee, lejos de querer crear un nuevo estilo, lo que hizo fue liberarse de ellos y dar paso a la búsqueda del conocimiento verdadero, investigo todo lo que pudo para crearse a si mismo, para crear un persona autentica, verdadera , libre de influencias , de esta manera poder ser total y real, sin artificialismos de ningún tipo.
Su amplia biblioteca, cintas de video de todo tipo de lucha, y métodos de entrenamiento era su fuente de información, desde donde sacaba la esencia de las artes marciales y entrenamientos eficaces, un gota a gota que poco a poco iba formando lo que todos conocimos de el, sus entrevistas hoy día son una fuente de sabiduría , una muestra de esa filosofía que iba naciendo de el, es la que nos dejo con sus escritos , películas y entrevistas.
Yo Luis García de Terrassa , me niego , a aceptar el encasillado que existe actualmente en el mundo JKD, donde se ha creado un molde para que los estudiantes tengan la limitación de su forma, cosa absolutamente chocante y contradictoria con lo que realmente proponía Bruce Lee...
Aconsejo leer libros como, el Artista de la vida, cartas de bruce lee. y tao del jkd entre otros, para entender de sus propias letras , lo que es su legado.
Hoy día muchos luchan por su legado, quieren apoderarse de algo que no es suyo y que además, si BL se canso de decir algo, fue sobre todo que la lucha real, no puede convertirse en un estilo o forma de entrenamiento que pueda estar en libros, aunque esto parezca contradictorio con la enseñanza de lo que Bruce Lee nos indico, no lo es, pues cl JKD, como bien decía BL, : El JKD es tan solo un nombre, no les deis mas vueltas, y lo que hoy digo, puede ser que mañana cambie.
JKD es lo que ves cuando te miras al espejo con total HONESTIDAD.

JKD es adaptarte a lo que eres en este momento y sacar lo mejor de ti.

JKD es entrenar, probar , aplicar y si no nos funciona, desechar, pero no porque yo quite algo que no me funciona a mí, todos tengan que quitarlo también.

JKD es el agua, y nosotros el recipiente, siempre será el agua quien se adapte.
Yo, Luis García, lo tengo muy difícil, porque lejos de crear crones, robots, y fomentar el adoctrinamiento, tengo que observar y ser tan flexible, que permito tenga total protagonismo el alumno.

Quiero decir con esto, que el JKD no es un sistema donde todos los practicantes tengan que hacer lo mismo, no hay las mismas soluciones para todos, como de igual modo , no se dan las mismas respuesta ante una misma pregunta, cada persona dará su contestación, dependiendo de muchas cosas.

JKD para mi, es sacar lo mejor de cada alumno, utilizando un modo de entrenamiento multifuncional, donde se trabajara todo aquello que pueda ser útil para poder tener ciertas garantías en un enfrentamiento de lucha.

No se trata de hacer un campeón mundial de lucha, pero si de hacer del alumno un campeón de si mismo, pues tendrá que vencer muchas cosas, que con el tiempo le convertirán en una mejor persona, más disciplinada, mas segura, mas sana, con mas voluntad para vencer la pereza, la desgana, y apartar a su YO protector que siempre le dice que no se canse, que no se esfuerce, que no se la juegue.

Lejos de querer copiar y hacer lo mismos movimientos, las mismas respuestas, o imitar los gestos de BL, lo que vamos a hacer y enseñar es otra cosa.

Pues bien, nosotros en TERRASSA , si hay algo que copiamos , es esa filosofía, ese camino hacia lo real y lo autentico, enseñamos EL ARTE DE DEFENSA PERSONAL, de una forma abierta y libre de influencias, nuestro trabajo va dirigido al desarrollo de reacciones naturales, respuestas simples y espontáneas, para que en un momento dado, ELLO, es decir; nuestro subconsciente. nuestro cerebro primitivo e instintivo actúe de forma autónoma, sin bloqueos mentales, una acción , una reacción, siempre naturales. aprendemos a completar una acción , alguien comienza un ataque, nosotros lo destruimos o se lo devolvemos mas destructivo , esa es la idea.
En TERRASSA hay una gran oferta de JKD, donde estamos nosotros( freestyle-DO) es nuestro nombre, por que nos diferenciamos precisamente del resto, por haber copiado esa filosofía, esa visión de autorrealización y conocimiento, en vez de sus gestos, sus movimientos, sus ropas, su comida, su entrenamiento.

JKDLUIS en TERRASSA.

Podeis probar gratis sin ningún compromiso.
Horarios LUNES y MIERCOLES de 20:30 a 22:00 en ctra de Rellinars nº 169 de Terrassa.

jueves, 24 de marzo de 2016

LA DISCIPLINA

Hoy vamos a hablar de la disciplina.

Una cosa importante sobre la disciplina que debemos saber es que existen dos tipos de disciplina, la impuesta por medios externos, ya sea un maestro, entrenador, tutor, etc. Y la AUTOIMPUESTA, que es la que trataremos en este post.

Pero antes me gustaría hablaros de forma muy básica, como reacciona nuestro cerebro cuando lo sacamos de la zona de confort.

Nuestro cerebro es un órgano primitivo, y como tal se basa en el instinto de supervivencia.

Sin embargo, a diferencia del cerebro de los animales, que funciona meramente por instinto, el nuestro ha aprendido a lo largo de los años de nuestras vidas, a crear patrones basados en nuestras experiencias pasadas. Como dato importante, debemos saber que de esos patrones nació nuestro ego.
Cuando entrenes, o hagas algo fuera de lo común que te cause miedo, o te haga salir de tu zona de confort, debes saber algo importante, a tu cerebro le importa muy poco que tengas éxito o fracaso, tus aspiraciones o deseos, etc, tu cerebro solo tiene un objetivo, sobrevivir, y hará todo lo posible para llevarlo a cabo, usando patrones de pensamientos en tu contra para engañarte y así evitar a toda costa que ni si quiera te arriesgues a intentar aquello que te proponías a hacer.

miércoles, 6 de enero de 2016

MI JKD

ENTRENAMIENTO PARA LA DEFENSA PERSONAL

JEET KUNE DO

Es un sistema de entrenamiento necesario para poder hacer funcionar las técnicas, que si estas son importantes, más lo es la forma física del individuo, por que sin ella no puede aplicar con éxito las técnicas

El entrenamiento consiste en recuperar y entrenar todos aquellos atributos y cualidades que posee el ser humano que en muchos casos se han perdido, por la edad o por la falta de práctica.

Entrenamiento para la forma física:

-Carreras , saltar la comba, ejercicios pliométricos, isométricos, manoplas, paos, saco, sparring, ejercicios de flexibilidad, coordinación, equilibrio, etc,

Entrenamiento neurofisiológico y psicofisiológico:

- Acortamiento de los tiempos de reacción, desarrollo de la atención, percepción corporal, visión periférica, reflejos, timing (sincronización), etc.

Otros entrenamientos:

- Ejercicios de sensibilidad, trabajo del Chi o Ki( energía interna)

- Técnicas de defensa y ataque

- Aplicaciones prácticas con sparring

Sin olvidar un buena alimentación que le proporcione a nuestro organismo todos los nutrientes necesarios para resistir y mantener en perfecto estado nuestro cuerpo.

Estas clases están dirigidas a personas que quieren aprender un sistema de defensa práctico, no competitivo y mejorar su estado físico en general.

El alumno aprenderá a controlar mejor su cuerpo, aportándole una sensación de bienestar general y seguridad personal.

El alumno conocerá sus limitaciones y sacará provecho de sus atributos personales.

El alumno aprenderá a seleccionar todo aquello que le perjudica o le beneficia del ejercicio.

Es un sistema simple y directo, que escoge casi siempre el camino más fácil.

* En una situación real de defensa, se tiene que actuar de la manera más fácil y segura para nuestra supervivencia, aplicando movimientos simples y directos bien entrenados.

Como el escultor que trabaja el barro, tenemos que eliminar lo no útil y trabajar lo útil hasta que finalmente aparezca la obra de arte.

En Jeet kune Do se usan todos los caminos pero sin estar limitado por ninguno.

El Jeet kune Do al no tener forma se adapta a todas las formas, todo en él es naturalidad.

INSTRUCTOR

Luis García

sábado, 19 de diciembre de 2015

EL CAMINO COMÚN DE LAS ARTES MARCIALES

Finalmente he llegado a la conclusión que la persona es lo realmente importante, independientemente del estilo que práctica, de ella dependerá la eficacia de lo que practica.

Todos los estilos comparten multitud de similitudes y conceptos, un lenguaje común que las une más que separarlas, sin embargo, tenemos tendencia a buscar diferencias, muchas diferencias, para hacer creer a los fieles practicantes que un estilo es mejor que otro, restando importancia a las personas que lo practican.
Cualquier estilo o deporte de contacto que se entrena con seriedad te lleva a la misma puerta, al mismo camino, el de la eficacia, porque ser eficaz es que el trabajo que se hace, sea rápido, efectivo y que cause el menor daño posible a quien lo realice y mucho a daño a quien se lo damos.
En el campo de batalla, uno se da cuenta que realmente funciona lo mas sencillo, y es la sencillez lo que hace a todas las artes iguales.

" No hay estilos diferentes , sino más bien , personas distintas, cada estilo lleva el nombre de quienes las fundaron"

Cuando practicamos un estilo, realmente estamos copiando la forma de hacer las cosas de otro.

Freestyle-DO

viernes, 16 de octubre de 2015

EL JEET KUNE DO YA ES UN PRODUCTO COMERCIAL.

Fácilmente reconocible, ya que todos hacen lo mismo, repiten los mismos movimientos, solo hay que ver los vídeos que se publican en todas partes, hay una tendencia exagera a imitar o seguir ciegamente al maestro, esto provoca que el alumno olvide y ignore lo que tiene propio y lo que podría hacer con ello.
La libertad No está en la dependencia a algo.
El Jeet kune do ha perdido su esencia.
Se ha olvidado que su creador del Jeet Kune Do decía y volvía a decir siempre que era posible que , "JKD tan solo es un nombre" además de:

EL JEET KUNE DO ES UN ARTE QUE NO SE FUNDAMENTA EN TÉCNICAS O DOCTRINAS. ES EXACTAMENTE COMO TU ERES.

CUANDO NO EXISTA CENTRO NI CIRCUNFERENCIA, ALLÍ ESTÁ LA VERDAD, CUANDO TE EXPRESEAS LIBREMENTE, TÚ ERES UN ESTILO TOTAL.

LA RUEDA GIRA CUANDO NO ESTA UNIDA DEMASIADO RIGIDAMENTE AL EJE. CUANDO LA MENTE ESTA ATADA SE NOTA INHIBIDA EN CADA MOVIMIENTO QUE HAGA Y NADA SE REALIZA CON ESPONTANEIDAD. SU TRABAJO ES DE MALA CALIDAD O INCLUSO NO LLEGARA A TERMINARLO.

Es cierto que un golpe a los genitales o a los ojos te puede anular, pero para eso se requiere mucha habilidad y no siempre causa el impacto deseado, entonces cuando se complica la cosa , ¿que? uno no tiene porque tener una sola oportunidad, debe de aprender a defenderse tras un fracaso, debe de olvidasre de lo que esta bien o es correcto y lo que no, tan solo debe de actuar como un animal amenazado. utilizando todas sus herramientas debidamente entrenadas para su supervivencia.

Cuando estas solo, no esta el profesor que te corrige, no hay nadie que pueda juzgar tus movimientos, tan solo debes atacar, sin preocupación, ya esta todo en marcha. si piensas se interrumpe todo y tu cuerpo quedará confundido.

Cada vez que leo o veo todo lo que decía Bruce Lee, me doy cuenta, con más claridad, lo equivocado que ha sido el camino que ha tomado el Jeet kune do, tras la muerte de Bruce Lee.

Unos y otros han creado diferentes líneas que a su parecer han defendido como verdad y que hoy día ya han sido aceptadas por muchos, pero, que como toda noticia que comienza su camino, llega trascurrido un tiempo distorsionada o que nada tiene que ver con lo ocurrido en su origen.

Particularmente con la práctica diaria he aprendido y estoy totalmente convencido de que el mejor camino y el más puro estilo es el que uno mismo tiene.

De esta manera, sin ningún tipo de obstáculo que dificulte el desarrollo de las cualidades propias, el que se sumerge en la práctica seria de cualquier Arte, alcanzara su máximo esplendor.

ASUME LA PUREZA ORIGINAL. PARA DESPLEGAR NUESTRAS ACTIVIDADES NATIVAS HASTA LOS ÚLTIMOS LIMITES ELIMINA TODA OBSTRUCCIÓN PSÍQUICA.

LA TOTALIDAD PUEDE HACER FRENTE A CUALQUIER SITUACIÓN.