vacía tu taza

“Un erudito tenía extensos antecedentes en los estudios budistas y era un experto en  la materia. vino  a estudiar con un maestro Zen y después de darse los saludos correspondientes, le pidió que le enseñara Zen. Entonces el erutido comenzó a hablar de sus extensos antecedentes doctrinales. Hablaba y hablaba acerca de las tantas Sutras que había estudiado.

El maestro Zen escuchaba pacientemente y entonces comenzó a hacer té. Cuando estaba listo, empezó a verter el té en la taza del erudito hasta que comenzó a derramarse y cayó al suelo.

 El erudito vio lo que estaba pasando y dijo en voz alta:

- ¡Para, para! La taza esta llena; No puedes ponerle más.

 El maestro dejó de verter y dijo:

-         Tú eres como esta taza; estás lleno de ideas, más ideas y opiniones.

Tú vienes y pides que te enseñen pero tu taza está llena; no puedo echarle más.

Antes de que yo te enseñe tienes que vaciar tu taza.!”

Bruce Lee contaba este cuento Zen a sus alumnos con frecuencia, haciendo incapié en la importancia de mantener una mentalidad amorfa, donde pensamientos e ideas establecidas no tuvieran lugar, pues de haber estos, no dejan lugar para nada mas.

Aprender nunca es acumular datos, como si de un ordenador se tratara, no se trata de memorizar cada paso, cada postura, cada texto o palabra, ya que eso no tendría sentido.

Se trata mas bien de comprender, entender aquello que se esconde tras cada palabra, gesto o movimiento, coger aquello que nos sea util y desechar aquello que no lo sea.

Pero sobre todo, lo mas importante es no caer nunca en el error de creer saberlo todo, cuando creemos que ya no hay nada que aprender, es que hemos dado un importante paso atrás.

no te aferres a un ideal o condición, no sigas a ningún lider en concreto, pues hacerlo, limita. En vez de eso prueba a seguirte y conocerte a ti mismo, y recuerda, de todo se aprende cada dia, sobretodo de aquellas cosas que creemos saber demasiado.

"Un hombre sabio puede aprender más de una pregunta absurda que un tonto puede aprender de una respuesta sabia."

Bruce Lee

LA VELOCIDAD EN LAS ARTES MARCIALES NO ES REAL

He dado este título porque todo va muy rápido que va todo, sobre todo para llenar bolsillos...
Hacer instructores y mas instructores en poco tiempo para hacer crecer las asociaciones , escuelas etc.
Si se tratara de una carrera universitaria , no sería tan fácil encontrar un puesto de trabajo de lo estudiado... El título, la carrera universitaria es muy importante en este caso, aunque luego tendrá que demostrar y aplicar con los años. lo que se ha aprendido...
Pero en las Artes marciales; ¿ el título es tan importante? todo va muy deprisa en muchas escuelas, ¿Sabe el maestro realmente defenderse, como para poder explicar y transmitir todo lo que abarca una disciplina, "NO reglada" a sus alumnos?
Me refiero , no solo al arte marcial, en lo referente a la habilidad atlética, sino a todo el entramado de mecanismo que lo hace útil, como puede ser la psicología, anatomía, dietética,  el conocimiento de los mecanismos universales que hace que las personas se muevan de una forma determinada., me refiero a esos gestos involuntarios que todos hacemos.
Un buen artista  marcial, debe un poco adivino,, adelantarse a los acontecimientos sin ser agresivo, pero preparado, atento, debe saber leer el lenguaje corporal, saber de actitudes , etc...
Las Artes marciales no son solo cosa de títulos , sino de constancia, de mantenimiento de nuestro cuerpo y mente, de pulir, cuidar , conservar y aprender de nosotros mismos en relación a los demás, MOVIÉNDONOS COMO UN CORCHO SOBRE LAS OLAS ,  cada movimiento es una aventura que sin resistencia se desplaza suavemente... el corcho no discute, no piensa, se mantiene a flote por que no teme, se adapta a las subidas y bajadas de las olas
Si tu no tienes nada que te impida o limite avanzar, si eres solo tu, no necesitas a nadie más, solo tu controlas tu existencia, tu supervivencia... un título es solo un papel que dice que has llegado hasta aquí, el momento en el que me lo enseñas( el título).. tú, solo demuetras que lo hiciste, pero ese título no te defiende , si no te has conservado.

Vídeo de exhibición de Jkd en Terrassa por Freestyle-DO

QUE ES EL FREESTYLE-DO

Muchos pueden pensar que es más de lo mismo, es decir, Jeet Kune Do con otro nombre... sin embargo no es así,  Freestyle-DO es todo y no es nada... como decía Bruce Lee: "Jkd es tan solo un nombre, no le deis más vueltas" Si , JKD significa el puño que intercepta... Si en vez de interceptar con el puño , interceptamos con el pie, se llamaría el camino del pie que intercepta??? O un bill jee sería el camino de los dedos que interceptan?? NO!! Es solo un nombre. Lo demás eres tu, soy yo y somos todos los que practicamos en serio las artes marciales. En un primer momento, Bruce Lee llamo a su Arte , Jun Fan  Gung Fu, que quiere decir el kung fu de Bruce lee.
Freestyle-DO es  un nombre, su significado es el camino hacia el estilo libre, tu propio estilo. Llámalo Luis, Pepe, Juan, el arte de Luis, de Pepe...
Por eso Freestyle -Do es todo y es nada, pues es el esfuerzo que cada uno le da.
Las fases de Freestyle-DO solo sirven para animar a seguir creciendo, una vez se pasa solo sirve para demostrar que nos esforcemos para conseguirla, pero si no se mantiene,  muere. Igual que las habilidades de quienes lo practican.
No quiero decir con esto que Freestyle-Do exige mantenerse siempre jovial y muy fuerte físicamente sino  que  debemos de cambiar constantemente para adaptar los conocimientos a nuestros cambios, buscando siempre el mejor aprovechamiento del momento actual.

Primer videoprograma FreeStyle-Do

Os dejamos nuestro primer videoprograma, donde explicamos de manera breve cual es nuestro proposito, no olvideis subscribiros tanto al canal de youtube como a este blog para estar al tanto de los siguientes videoprogramas que iremos publicando asi como nuestras promociones!

Sobre el Superhombre

Dios ha muerto, decía el filósofo alemán Frederich Nietzsche en la que probablemente fuera su obra más polémica, Así habló Zaratustra, Haciendo alusión, no a la figura de dios, si no al concepto en sí de lo que representa la figura de Dios, y la consecuencia de la muerte de éste es el nacimiento del super hombre.
Me gustaría dejar claro que con este post no me posiciono en contra de la religión, ni a favor, este artículo no ha sido escrito para debatir sobre religión o creencias personales, sino sobre la capacidad intelectual usada tanto para mermar y limitarnos a nosotros mismos como para lo contrario.
Y es que una realidad incuestionable es que el ser humano ha utilizado la religión como vía de escape personal, responsabilizando a Dios, o como queramos llamarlo, de los acontecimientos que rodean nuestras vidas.
Nietzsche hace mención en Así habló Zaratustra de que, matando a Dios, es decir, matando el concepto de lo que representa Dios para la sociedad, matamos también toda vía de escape moral, dejando al hombre solo ante los acontecimientos, y es en ese momento, cuando el hombre debe valerse por si mismo, cuando debe cuestionarse sus propias capacidades, donde puede nacer el superhombre.
Si bien es cierto que la obra de Nietsche fue malinterpretada ya que sirvió de inspiración a Adolf Hitler aportándole una visión errónea de lo que debería ser un superhombre (raza aria), ésta no hacía mención a la raza u forma física, sino a la condición mental.
Si echamos un vistazo al mundo que nos rodea, nos percataremos que las técnicas de control de masas no han variado en exceso desde que las religiones ostentaban el poder absoluto hasta ahora, que parecen ir apagandose con el tiempo.
Si bien es cierto que la religión fue usada antaño para infundir temor y así controlar la voluntad de aquellos a quien doblegaba, ahora es otra "religión" la que lo hace, pero el método es el mismo.
Durante nuestro día a día, y desde que somos niños hasta que nuestra vida llega a su fin, somos bombardeados constantemente por doquier, nos dicen cuales son las tendencias en la televisión, que música esta de moda en la radio, que comportamientos son los correctos, que grupos sociales son los más aceptados, etc...
Éstas són las religiones modernas, las que nos dicen como debemos comportarnos y nos infunden el miedo al rechazo social de hacer caso omiso a ellas.
Desde FreeStyle-Do te proponemos un reto, ¡rompe con todo lo que no te permita ser tu mism@!, busca en tu interior, averigua quien quieres ser realmente, cuales son tus aspiraciones,sin dejarte llevar por modas o condición social, porque cuando consigas eso, habrás vencido a esa entidad que te oprime, y que a veces se nos presenta como invencible, estaras por encima de lo establecido, y entonces serás libre, a eso se refería Nietzche cuando hablaba del "superhombre".
Nota; hablamos del superhombre, ya que por época e ideología Nietzche no hacía mención al genero femenino, sin embargo, obviamente nosotros hacemos referencia pensando en ambos sexos por igual.

CONOCE TU GUERRERO INTERIOR

En ocasiones, el ser humano se enfrenta a diversos desafíos que la vida le depara, y dependiendo de la personalidad del individuo estos desafíos pueden convertirse en un obstáculo o en un escalón hacia el éxito.

Si bien es cierto que todos los seres humanos nos vemos afectados por las circunstancias de igual modo,  no todos actuamos igual.

¿Eres de la clase de persona que acepta los retos con decisión, o por el contrario te ves abrumado por los problemas convirtiéndote en una victima de éstos?, la diferencia entre estas dos personalidades radica mayormente en la fuerza de voluntad, pero, ¿que es esa fuerza de voluntad y porque algunos la poseen y sin embargo a otros les parece haber sido negada?.

La verdad es que la fuerza de voluntad es un estado que nace del deseo y la determinación de conseguir uno o varios propósitos, y todo el mundo puede acceder a ella, pero para eso hay que tener una mentalidad fuerte, que no se vea afectada ni por las circunstancias externas, ni por las personas negativas que te rodean (que a veces pueden ser tus seres queridos, quienes con su buena intención tratan de aconsejarte sin tener en cuenta tus necesidades) ni de nuestra propia mente, quien a menudo recurre al pesimismo como mecanismo de supervivencia. Esta mentalidad es llamada mentalidad optimista o de ganador, a mi me gusta llamarla el guerrero interior.

Para mantener despierto al guerrero interior hemos de ser plenamente conscientes del mundo que nos rodea, y percatarnos de que el 90% de las limitaciones con las que te encuentras en la vida son estados mentales negativos, si, has leído bien, el 90%.

Un reportero preguntó al campeón de boxeo Muhammad Alí una vez – “¿Cuántos abdominales haces?”, a lo que él respondió – “No lo sé, no cuento los abdominales que hago. Sólo empiezo a contar cuando duele y cuando me arde el estómago, pues esas son las que realmente cuentan y las que te convierten en el campeón.”

Y es que lo que te separa del éxito en lo que sea que tengas como objetivo es tu determinación, tu afán de superación y el no rendirte, a pesar de los inconvenientes que te encuentres en el camino, pues lo que cuenta en esta vida no son los problemas  o desafíos a los que te enfrentas, sino la manera que tienes de resolverlos.

Si hoy toca entrenamiento pero estás muy cansado y por tu cabeza van y vienen pensamientos negativos, del estilo "hoy me quedaría en casa", "por un dia que me salte el entrenamiento no pasará nada" etc... ¡Salta de donde quieras que estés y vete a entrenar con mas ganas que nunca!, pues es en esos momentos donde se pone a prueba tu fuerza de voluntad.

Si te encuentras ante un problema que crees imposible, recuerda que hubo un tiempo en el que el hecho de que el hombre volara se presentaba como una fantasía imposible de realizar, hasta que los hermanos Wright inventaron el avión y volaron ante la atónita mirada de los escépticos.

De igual modo cuando te encuentres ante un reto que crees imposible, mentalizate que no existe lo imposible, si hay algo que no se ha logrado, simplemente es porque nadie ha encontrado el modo de hacerlo aún, de ese modo el logro está esperando a la primera persona capaz de llegar a el,¡ y esa persona puedes ser tu!.

En Freestyle-Do no creemos en los limites, sin embargo somos conscientes de que para llegar al objetivo, no hay un método concreto,ya que cada persona es diferente, no todos encontrarán el éxito actuando del mismo modo, si has fracasado es porque creíste en una "forma" de actuar, cuando en realidad el secreto reside en la ausencia de formas.

Conócete a ti mismo, tal y como eres,  conoce tus limitaciones, no las juzgues, abrázalas como parte de ti, de ese modo te liberaras de ellas, despertarás a tu guerrero interior.

En próximos artículos daremos consejos para superar las adversidades, tanto en el entrenamiento como en el día a día, mientras tanto, tenéis a vuestra disposición los vídeos de nuestros entrenamientos en nuestro canal de Youtube, ¡no os los perdáis!

EL ADN DEL JEET KUNE DO

Hoy os vengo a hablar de uno de los descubrimientos más reveladores del siglo XX, el ADN.

El ácido desoxirribonucleico, abreviado como ADN, es un ácido

 nucleico que contiene instrucciones genéticas usadas en el desarrollo y funcionamiento de todos los organismos vivos conocidos y algunos virus, y es responsable de su transmisión hereditaria. El papel principal de la molécula de ADN es el almacenamiento a largo plazo de información. Muchas veces, el ADN es comparado con un plano o una receta, o un código, ya que contiene las instrucciones necesarias para construir otros componentes de las células, como las proteínas y las moléculas de ARN. Los segmentos de ADN que llevan esta información genética son llamados genes, pero las otras secuencias de ADN tienen propósitos estructurales o toman parte en la regulación del uso de esta información genética.

El ADN es el código que marca los patrones genéticos de nuestros antepasados, y a través de los años estos han ido pasando generación tras generación.

No vamos a extendernos en exceso en terminologías científicas porque ni es necesario para lo que aquí se pretende explicar ni poseo los conocimientos para hablar con autoridad del tema, lo que si podemos decir es que el ADN, la genética en general, es heredada por las generaciones venideras, por lo que no es de extrañar que cuando un nuevo miembro de la familia llega al mundo se le suela comparar con sus primogénitos. A veces el niño o la niña tiene la nariz del padre, los ojos de la madre, la expresión del abuelo…

Sin embargo no somos copias idénticas de nuestros padres, desde que nacemos, desarrollamos ciertos “atributos” físicos únicos en cada ser, como por ejemplo las huellas dactilares, o el iris de los ojos ya que a pesar de poder tener los ojos del mismo color que nuestro primogénito o primogénita, nuestros ojos son únicos en la forma, definición etc…

Obviamente a nivel psicológico tampoco somos clones, pues a pesar de recibir una educación, de vivir en un ambiente característico familiar de valores inculcados, etc. Cada niño desarrollará un carácter y una forma de ser muy personal y que irá creciendo con éste transformándose a lo largo de la vida.

Muchos os estaréis preguntando qué tiene todo esto que ver con el JKD. En realidad mucho más de lo que podamos imaginar.

El Jeet Kune Do creado por Bruce Lee era su JKD, me explico. El creó un sistema basado en su forma de ver las artes marciales, en su estructura física, etc. Podría decirse que él creó el ADN del JKD, una base, unos principios que podemos hacer nuestros para evolucionar, pero a partir de ahí no podemos quedarnos solo con esto, pues de ser así no seremos, sino haremos, nos convertiremos en una imitación de algo que tan siquiera acabamos de comprender.

El artista marcial debe evolucionar constantemente, tu carácter, tu forma de actuar ante la vida, tu ser más natural y primitivo, debe quedar grabado como una impronta personal, tu JKD has de ser tú, expresándote libremente.

Ese es el camino que todo practicante ha de seguir, el hecho de que en tu sangre lleves los genes de tus padres no significa que tú seas tus padres, tú eres tú, y como tal, un ser único e irrepetible.

De igual manera, el hecho de que utilices las enseñanzas de Bruce Lee, o las de tu maestro para tu desarrollo en las artes marciales no hará que te conviertas en ellos, usa lo aprendido, desecha aquello que no te sea esencial, aprende y desaprende constantemente y sobretodo, crea cada día tu JKD, que al igual que tú, ha de ser único e irrepetible.

Be wáter.

LA SIMPLICIDAD EN JEET KUNE DO

Cuando se habla de la simplicidad en JKD, de inmediato todos piensan en las cosas que hacia BL...sin embargo, la simplicidad que es uno de los fundamentos del JKD y de cualquier arte que se domina con supremacía, se usa en muchas ocasiones sin conocimiento, la simplicidad lleva detrás de si un sofisticado entrenamiento que no deja sin atender ni el más mínimo detalle, no es solo no telegrafiar, o lanzar golpes de precisión simples, hay más
Para impactar con un finger jab  a los ojos se necesita dureza en los dedos,  puntería, decisión, sincronización, buena distancia, etc. por que si se falla o nos rompemos un dedo, ¿que?  y si en el primer intento de la simplicidad, se falla ¿ que hacemos? se suele creer que con un golpe basta y en los entrenamientos es costumbre finalizar la técnica al realizar un golpe, pero es un error hacer esto, porque lo que no se entrena en el gym , no se puede hacer en una situación real. y en una situación real rara vez acaba todo de un solo golpe, además sea suele acabar pegado al contrario y con pose , como si nos fueran a hacer una foto.  Después de una primera fase, puede venir una segunda , una remontada que si no se esta entrenado para ello, posiblemente quedemos bloqueados y no podamos responder con eficacia, ante la sorpresa de un nuevo ataque.
No hay nada más simple que saber conocer nuestros impulsos y reacciones instintivas y acompañarlas sin resistencia, pues hay que tener en cuenta que cuando somos atacados inesperadamente nuestro primer gesto es  inconsciente.
Es muy importante no realizar movimientos ficticios que van en contra de dichas reacciones naturales...

LA IMPORTANCIA DE SER COMO EL AGUA.

           “Vacía tu mente, se amorfo,   moldeable, como el agua. Si   pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua amigo mío”
―Bruce Lee

Seguro que en más de una ocasión has leído esta frase, o la has visto en algunos de los numerosos videos en los que Bruce Lee expresa ésta metáfora, que llegó incluso a convertirse en marca de un anuncio publicitario cuyo producto no tenía nada que ver con la filosofía de Lee.

Ya seas practicante de JKD o simplemente te interese aprender de los principios filosóficos de éste, has de entender el significado de ésta frase, pues es uno de los pilares imprescindibles a la hora de comprender la esencia del autoconocimiento.

Si te detienes un instante y miras a tu alrededor, te darás cuenta de cuanto ha conseguido el ser humano a lo largo de los siglos, hemos curado enfermedades que parecían incurables, hemos viajado al espacio, hemos descubierto  los océanos más allá de donde nuestra imaginación hubiese creído posible…Todo esto ha sido creado por la mente humana.

Pero dicha mente humana también ha creado la desolación, las guerras, el hambre, la discriminación de género o sexo, etc…

La mente humana es una herramienta, y como con todas, la importancia radica en el uso que le des, no en la herramienta en sí.

Imagina por un momento a un carpintero que cuando acabase la jornada laboral se llevase el martillo a casa.

A la hora de comer lo hace con el martillo en la mano, descansa con el martillo y se acuesta con el martillo.

Alguien le diría en algún momento, -¡Eh!, ¿Por qué no dejas el martillo?-, a lo que el carpintero respondería,-¡porque es mi herramienta!-

Supongo que la historia del carpintero te parecerá absurda, pero eso es exactamente lo que nosotros hacemos con nuestra herramienta más importante, darle uso incluso cuando no la necesitamos.

Cuando no somos conscientes de nuestros pensamientos, nuestra mente entra en un estado de “piloto automático”, donde se inicia un parloteo mental con nosotros mismos, este parloteo siempre se centra en dos tiempos, pasado o futuro, algunas veces nos lamentamos de lo que deberíamos haber hecho, otras planificamos lo que deberíamos hacer, en su mayoría este parloteo carece de sentido alguno, es inútil para nuestro desarrollo personal ya que nos aparta del único tiempo existente, el presente, pero sin saber por qué somos adictos a él, lo necesitamos.

Otro de los factores de la mente pensante es el condicionamiento, lastre de toda persona que deseé ser libre.

El condicionamiento se nos inculca desde pequeños, nuestros padres, nuestros maestros, la religión, las modas e incluso el grupo social al que pertenezcamos, todo nos condiciona, nos moldea, nos da una identidad con la que identificarnos.

Pero esa identidad no eres tú, para conocerte a ti mismo, para expresarte tal cual eres, primero has de deshacerte de todo condicionamiento, has de liberarte de todo lo que no sea esencialmente tú.

“… la gente copia los comportamientos, y no empieza por la raíz de su propio ser, no se preguntan ¿cómo puedo ser yo mismo?” Bruce Lee.

Es sumamente difícil, por no decir imposible, tomar consciencia de quien eres, sin antes no eliminas de tu ser todo condicionamiento moral, sociológico, ideológico, religioso, nacionalista, etc… En definitiva todo aquello que no seas tú mismo, en tu completa desnudez.

Para ello nuestra mente ha de ser como un espejo, todo se refleja en él, todo pasa por él, pero nada permanece para siempre. Tus pensamientos han de fluir, sin quedar estancos, has de escapar del mundo de las formas, para así ser moldeable y adaptarte a cualquier forma.

DEJAR DE PENSAR IMPLICA UN PENSAMIENTO

Esto puede parecerte una contradicción, pero deja que te lo aclare, el mero hecho de tratar de mantener “la mente en blanco”, implica una acción, y toda acción empieza en la mente (pensamiento), así que la forma de adquirir un estado de “no mente” solo puede adquirirse mediante la “no acción”.

Tengo la fortuna de compartir piso con dos maestros Zen, mis gatos, quienes me han enseñado la virtud de la quietud y la paciencia.

Sé cómo un gato que espera en la ratonera a que aparezca su presa, inmóvil, en calma, no juzgues ni analices, solo observa cada pensamiento que aparezca en tu mente, déjalo fluir, te sorprenderá como éstos desaparecen solos, pues el ego no puede sobrevivir mientras es observado, de esta manera entraras en un estado de no mente, empezaras a fluir como el agua.

Y recuerda, no te quedes con nada, ni siquiera con lo que lees en estas líneas, se siempre tú mismo, busca las respuestas en ti, porque al contrario de lo que solía decir aquella famosa serie de misterio, la verdad no está ahí fuera, sino dentro de ti, y esa verdad profunda, libre y natural, es el verdadero TAO que no puede ser nombrado.

por:J.G

VIDEOS DEL CURSILLO GRATUITO DE JEET KUNE DO EN ESPAÑA

EL JEET KUNE DO DE BRUCE LEE

Si amigos, el jkd de Bruce Lee es su jkd, su identidad, es igual al hecho de hablar, de relacionarse con los demás, los tic nerviosos, las fobias y todas aquellas cosas que nadie es capaz de superar, ni gastando miles de euros en psiquiatras y psicólogos...
os creéis que el simple hecho de practicar JKD os va cambiar vuestra naturaleza y vuestros miedos...
Por favor ser realistas y mirar vuestro ombligo, y a partir de ahí, con lo que sois , construir vuestra fortaleza...
En situaciones verdaderas, donde nuestros miedos hacen de antagonistas, conocerlos y usarlos a nuestro favor , es una ley de supervivencia.
Si uno cree que tiene que ser igual de valiente que otro, que debe de ser como otro, entonces ayudara al propio miedo para destruirle A SI mismo...
Si eres tu, en la situación X , con pleno conocimiento de lo que eres y además altamente entrenado para que en situaciones X tengas que actuar con total libertad, es muy probable que puedas salir victorioso.
ESO ES EL MENSAJE ...
NO la jaula del JKD.

CURSILLO GRATUITO DE JEET KUNE DO 2014

https://www.facebook.com/events/461506457317119/

Cuando Bruce Lee creció marcial y filosoficamente, fue cuando se libero de todo , y fue exactamente escuchando su interior y siguiendo la naturaleza de como era.
Mis cursillos solo son ideas, demostraciones en vivo y directo de simulaciones de como nos comportamos , los bloqueos mentales, deshacer la Gran mentira de creer y vender la técnica, para salir ileso de un enfrentamiento.
No creo en las técnicas, no creo en sistemas iguales para todos , cuando veo a mis alumnos veo , personas diferentes , que bajo mi mensajería , van avanzando hacia su propio auto-conocimiento.
Los cursillos gratuitos son el placer por mi parte de hacer y regalar lo que me gusta.

BRUCE LEE

Gracias a Bruce Lee, hoy día hay un gran numero de personas que han cambiado su forma de pensar, han utilizado su filosofía, sus palabras , como guía o bien como el inicio de sus propios caminos... ya sea en el Jeet Kune Do o en otras disciplinas.

El Gran legado de Bruce Lee ha sido la liberación de miles de mentes cerradas, de clasicismos, de estilos o formas establecidas de hacer las cosas.
El JKD no es un estilo, los principios del JKD , si pueden ser modificados, y por supuesto nada en el JKD tiene que ser inalterable. 

El JKD se debe adptar a ti, no al revés.

Para poder cambiar los principios, para poder hacer los cambios que se adapten a ti, primero tienes que comprenderte y luego comprender el JKD.

JKD es como la noche y el día, como el frío y el calor, como el agua...
El JKD es cambiante, se adapta, no tiene forma ni color, el JKD es la otra mitad de todo... 

Esto o se entiende  o se estará condenado a ser una marioneta dominada por alguien que no es uno mismo.

Se que es difícil aceptar mis palabras, pero si no se cree lo que digo, como se va a creer que una persona es capaz de hacer mucho más de lo que le dicen que es.

Como una persona va a germinar y dar a conocer su fruto si depende de otros.

Para dar lo mejor de si, uno tiene que escuchar su voz interior, la que le chilla todos los días para que le escuche... esta es su espíritu, preso, que quiere su libertad.

Ahora dejo unas cuantas de sus palabras.

Dejemos claro de una vez por todas que yo(Bruce lee) no he inventado un estilo, composición ni modificación nueva. De ningún modo he establecido el jeet kune Do dentro de una forma distinta gobernada por leyes que lo distinguen de "este" o  "aquel" método. Al contrario, espero liberar a mis camaradas de las ataduras a los estilos, patrones, y doctrinas.
¿Qué, pues, Jeet Kune Do? soy el primero en admitir que cualquier intento de cristalizar el Jeet Kune Do en un articulo escrito no es tarea fácil, pero literalmente, "Jeet" significa  interceptar o parar, "Kune" es el puño, y "Do" es el camino, la realidad difinitiva. Por consiguiente, Jeet Kune Do es el camino del puño interceptor. Recordad, no obstante, que "Jeet Kune Do" es meramente un nombre conveniente. No estoy interesado en el termino en si, estoy interesado en su efecto de liberación cuando el JKD es utilizado como un ESPEJO PARA LA AUTO-EXAMINACIÓN.

BRUCE LEE.

LA SIMPLICIDAD EN MOVIMIENTO

La simplicidad en JKD, no hace referencia tan solo al movimiento, la simplicidad en JKD es el pensar de forma directa, eliminar todo lo que nos pueda bloquear nuestra libre expresión...
El propio JKD y la obsesión por parecerse a Bruce Lee, ya es un bloqueo que entorpece la simplicidad...
La simplicidad es actuar por la vía fácil, nuestra vía...
Hay que recordar que el tiempo se gasta y que si se dedica tiempo en parecerse a alguien, perdemos el tiempo para conocernos a nosotros.
En la defensa personal, no hay lugar para imitaciones cuando todo ocurre de verdad...
En la vida no sirve imitar para triunfar o para ser feliz... o se hace lo que servimos o todo sera fracaso...
No digo lo mismo de otras Artes, las que respeto, pero en el Arte de Bruce Lee, todo es a favor del individuo, TODO...

Sobre la defensa personal JKD/ Freestyle -DO

Estamos acostumbrados a ver vídeos de movimientos perfectos, estupendas técnicas de defensa, la contra perfecta para determinado ataque, perfectos juegos de pies, velocidades increíbles. Determinados estilos predican una forma de hacer las cosas y otros otras maneras, entre ellos esta el JKD, el JKD busca simplificar, y cada vez que vemos un  vídeo o demostración , vemos como con un solo movimiento, "dan a entender que todo se acaba". Movimientos rápidos, sencillos, y infinitamente eficaces, esto es lo que se vende como JKD... se suele entrenar una y otra vez esos movimientos que acaban rápidamente con la situación.

El alumno cree que con eso basta, es sencillo y cualquiera puede ejecutarlo , no hace falta complicarse la vida con movimientos mas complejos, es lo que explicara!! . Pero la realidad es otra, todo es mucho más complejo, un simple jab de dedos requiere de un duro entrenamiento, precisión , timing, fortalecimiento para poder aguantar el impacto, etc... pero no todo es técnica, siempre nos olvidamos de nosotros, y quiero decir con esto , de nuestro comportamiento, de como reaccionamos ante una situación real, como actuemos la última vez que nos sucedió algo, corrimos, nos quedemos parados, ataquemos, que hicimos, como fue el miedo?  realmente cuando entrenamos en gimnasio pensamos en nosotros, en nuestros miedos, en como reaccionamos en una situación real?
El entrenamiento de cualquier arte de defensa tiene que dar mucha importancia a esto, a la conducta que tiene cada individuo en una situación real.. JKD aunque predica la simplificación , y su eficacia, esta olvidando  en muchas ocasiones a la persona , al individuo, esta fabricando un modelo de gente y seguidores que ciegos siguen un nuevo sistema limitador de su verdadera fortaleza.
Las Artes marciales tratan sobre la defensa personal, repito, defensa personal, el estudio y la preparación individual  para estar preparado a nivel físico y psíquico. Aunque tengo que explicar que los dos están unidos , lo físico esta regulado por lo psíquico y viceversa, repetir una y otra vez un determinado movimiento esta bien para prepararnos físicamente, pero si en una situación real o incluso , no mas lejos, en el gym, nos bloqueamos, quiere decir que a nivel mental, psíquico,  no estamos preparados, esos bloqueos en la calle son nuestra sentencia. Entonces que debemos de hacer? Tenemos que analizar, pararnos en ese bloqueo cuando sucede en el entrenamiento y buscar la causa que lo provoca, de igual modo, si en calle alguna vez has tenido una situación donde tenias que haberte defendido y no pudiste hacer nada por miedo, bloqueos, etc, buscar la causa y superarla. Todo el trabajo físico si no superas estos bloqueos quedarán anulados.
La actitud durante el entreno es de vital importancia, muchas personas evitan a compañeros más hábiles y fuertes por temor a ser golpeados, yo recomiendo enfrentarse a ellos y vencer nuestro miedo, dominarnos a nosotros mismos para después tener el poder de dominar al contrario.
Que todos los alumnos resuelvan una situación de una misma manera , les aleja de su verdadero poder para solucionarlo eficazmente, por eso es importante que una vez nos conocemos en las diferentes situaciones que nos provocan bloqueos y miedos,  analizarlos y resolverlos añadiendo a ellos nuestra propia personalidad, hay que olvidarse de todo para poder actuar con eficacia, de esta manera las respuestas vendrán solas.

El Jeet Kune DO actual

Cuando Bruce Lee se dio cuenta de que cualquier estilo, sistema o modo de hacer cualquier cosa gobernado por alguien que no sea uno mismo perjudicaba la auténtica expresión individual, creó su propio JKD, no le importo en absoluto que dirían los demás , si se parecía o no a otros estilos  o sistemas, hizo un trabajo para si mismo.
El JKD ahora se ha convertido en todo lo contrario , todo el trabajo marcial y filosófíco que creo en su corta pero fructífera vida, se ha convertido en una jaula donde acceden numerosos seguidores o buscadores de esa verdad que no existe, los ciegos seguidores quedan atrapados en esas jaulas donde ellos solo son un alumno más, un participante más a las ordenes de su maestro....

No tengo nada en contra de las Artes marciales , sean tradicionales o modernas, pero si en contra de todo lo que atenta sobre la libertad y la libre expresión de la que tanto habló BL, y que yo y muchos más vemos ahora que nada es como tiene que ser.

CLASES PRIVADAS DE DEFENSA PERSONAL, JKD/freestyle-DO

Cuando me preguntan que enseño , les digo , defensa personal JKD- Freestyle-DO y luego le explico que en realidad enseño a ser tu mismo, enseño a conocer que es lo que puedes hacer con lo que eres en el aspecto físico, de como usar tu cuerpo como arma de defensa, teniendo siempre en cuenta tu propia naturaleza... es esto lo que enseño... y les digo ; lo crees!! te crees a ti mismo.
Te enseño a ver que tu posees muchas herramientas, ( brazos , piernas , codos , cabeza, hombros y etc, etc) y luego su uso, según tu naturaleza... Es decir , tu flexibilidad, fuerza, decisión, reacción, energía, capacidad de respuesta y algunas cosas mas... 
Yo solo destapo , te ayudo a limpiar todo lo que te estorba. 
Este es mi trabajo...
Te enseño que no hay estilo ... tu eres tu estilo, tu eres la forma...
Si pretendes ser como Bruce Lee... desperdiciaras el preciado tiempo de tu vida , haciendo algo que tu no eres...
Bruce Lee lo que hizo si es quien te inspira, fue ser el mismo...
Y una frase que me gusta de el , dice así... AL CARAJO LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS...