SE TU PROPIO ESTILO

No es tarea fácil ser un artista marcial o de lo que sea, fiel a si mismo y de esa manera expresarse honestamente  y sin restricción , ni  influencias que te desvíe de tu propio camino.
Hay que luchar contra muchos prejuicios  y no dejarse vencer nunca por las opiniones o puntos de vista de otras  personas, ser y hacer Original JKD es ser tu mismo, pues nada hay mas original que ser de verdad.
Ser tu propio estilo es creer en ti mismo, es un aprendizaje autentico que te lleva al autoconocimiento, es un modo de vida que  te eleva mas allá de lo cotidiano, monótono y artificial
Ser tu propio estilo es ser autentico, gustes o no gustes, pero autentico de verdad.
Quien lo consigue, entra en un nivel superior, encuentra la armonía de lo que es con su entorno, no sigue modas, pues son como la espuma, pronto desaparecen, ser tu propio estilo es el camino que te libera de toda atadura y da sentido claro de tu existencia.

TRABAJO DE MUÑECO DE MADERA ESTILO LIBRE ( FREESTYLE-DO) JEET KUNE DO LU...

EL ESTILO DE LUCHA DE BRUCE LEE

El estilo de lucha de Bruce Lee es exactamente lo que dice el título, es decir , su propio estilo.
Para algunos es mas cómodo seguir un método de entrenamiento ya definido e igual para todos, donde todos son entrenados para tener las mismas respuestas y realizar los mismos movimientos, en este caso, se podría decir, copiar  a Bruce Lee y con esto, estar lejos de lo que el predicaba, "JKD , tan solo es un nombre, por favor no le deis mas vueltas"
Citando a Bruce Lee, podría decir que el JKD no es un estilo, sino, todos los estilos.
El practicante de JKD, debe de estar en constante evolución, APRENDIENDO, CREANDO Y DESCARTANDO, es decir, que puede coger elementos útiles de todos los estilos.
Al no ser el JKD un estilo, utiliza cualquier técnica o medio que sirva a su fin.
No existe tal cosa como" esto es JKD y esto otro, no"
Las técnicas NO  hacen el JKD. pero aquel que sea capaz de hacer evolucionar las técnicas que sabe y sea totalmente libre al margen de lo que digan, y de las técnicas propias de Bruce Lee, es un verdadero hombre de JKD.

EL TRABAJO DE UN INSTRUCTOR

La labor de un buen maestro es dar el conocimiento necesario al alumno para que en un futuro pueda ser autosuficiente y sigua creciendo buscando nuevos conocimientos de otras fuentes.
No es trabajo honesto el de un maestro, crear dependencia a su escuela, pues es igual a cortar las alas a un pájaro para que no pueda volar.
El alumno puede elegir quedarse porque le gusta esa escuela, o bien abandonarla para adquirir nuevos conocimientos, pero esto siempre por decisión propia.
Llega un momento en el que la necesidad de encontrar nuevas respuestas, dará un nuevo periodo de aprendizaje.
Las personas somos como un ordenador, todos poseemos una placa base, una memoria RAM y unos programas que nos vienen de fábrica, intentar exigir a los alumnos las mismas prestaciones es un error por parte del profesor.
El profesor debe de ser capaz de observar y descubrir las carencias y las virtudes de cada alumno, para que pueda diseñar programas que puedan ayudarles a mejorar.
De los mecanismos instalados de fabrica, dependerá en cierta medida el esfuerzo que unos y otros deberán hacer para llegar al mismo sitio.

Entrenamiento de Jeet kune Do en Terrassa Grupo Freestyle-DO

JEET KUNE DO EN TERRASSA / DEFENSA PERSONAL EFECTIVA

Como muchos saben el JKD es el arte de defensa personal que nació de la mente de una persona extraordinaria, esta persona es Bruce Lee, lejos de querer crear un nuevo estilo, lo que hizo fue liberarse de ellos y dar paso a la búsqueda del conocimiento verdadero, investigo todo lo que pudo para crearse a si mismo, para crear un persona autentica, verdadera , libre de influencias , de esta manera poder ser total y real, sin artificialismos de ningún tipo.
Su amplia biblioteca, cintas de video de todo tipo de lucha, y métodos de entrenamiento era su fuente de información, desde donde sacaba la esencia de las artes marciales y entrenamientos eficaces, un gota a gota que poco a poco iba formando lo que todos conocimos de el, sus entrevistas hoy día son una fuente de sabiduría , una muestra de esa filosofía que iba naciendo de el, es la que nos dejo con sus escritos , películas y entrevistas.
Yo Luis García de Terrassa , me niego , a aceptar el encasillado que existe actualmente en el mundo JKD, donde se ha creado un molde para que los estudiantes tengan la limitación de su forma, cosa absolutamente chocante y contradictoria con lo que realmente proponía Bruce Lee...
Aconsejo leer libros como, el Artista de la vida, cartas de bruce lee. y tao del jkd entre otros, para entender de sus propias letras , lo que es su legado.
Hoy día muchos luchan por su legado, quieren apoderarse de algo que no es suyo y que además, si BL se canso de decir algo, fue sobre todo que la lucha real, no  puede convertirse en un estilo o forma de entrenamiento que pueda estar en libros, aunque esto parezca contradictorio con la enseñanza de lo que Bruce Lee nos indico, no lo es, pues cl JKD, como bien decía BL, : El JKD es tan solo un nombre, no les deis mas vueltas, y lo que hoy digo, puede ser que mañana cambie.
JKD es lo que ves cuando te miras al espejo con total HONESTIDAD.

JKD es adaptarte a lo que eres en este momento y sacar lo mejor de ti.


JKD es entrenar, probar , aplicar y si no nos funciona, desechar, pero no porque yo quite algo que no me funciona a mí, todos tengan que quitarlo también.

JKD es el agua, y nosotros el recipiente, siempre será el agua quien se adapte.
 Yo, Luis García, lo tengo muy difícil, porque lejos de crear crones, robots, y fomentar el adoctrinamiento, tengo que observar y ser tan flexible, que permito tenga total protagonismo el alumno.

Quiero decir con esto, que el JKD no es un sistema donde todos los practicantes tengan que hacer lo mismo, no hay las mismas soluciones para todos, como de igual modo , no se dan las mismas respuesta ante una misma pregunta, cada persona dará su contestación, dependiendo de muchas cosas.

JKD para mi, es sacar lo mejor de cada alumno, utilizando un modo de entrenamiento multifuncional, donde se trabajara todo aquello que pueda ser útil para poder tener ciertas garantías en un enfrentamiento de lucha.

No se trata de hacer un campeón mundial de lucha, pero si de hacer del alumno un campeón de si mismo, pues tendrá que vencer muchas cosas, que con el tiempo le convertirán en una mejor persona, más disciplinada, mas segura, mas sana, con mas voluntad para vencer la pereza, la desgana, y apartar a su YO protector que siempre le dice que no se canse, que no se esfuerce, que no se la juegue.

Lejos de querer copiar y hacer lo mismos movimientos, las mismas respuestas, o imitar los gestos de BL, lo que vamos a hacer y enseñar es otra cosa.

Pues bien, nosotros en TERRASSA , si hay algo que copiamos , es esa filosofía, ese camino hacia lo real y lo autentico, enseñamos EL ARTE DE DEFENSA PERSONAL, de una forma abierta y libre de influencias, nuestro trabajo va dirigido al desarrollo de reacciones naturales, respuestas simples y espontáneas, para que en un momento dado, ELLO, es decir; nuestro subconsciente. nuestro cerebro primitivo e instintivo actúe de forma autónoma, sin bloqueos mentales, una acción , una reacción, siempre naturales. aprendemos a completar una acción , alguien comienza un ataque, nosotros lo destruimos o se lo devolvemos mas destructivo , esa es la idea.
En TERRASSA hay una gran oferta de JKD, donde estamos nosotros( freestyle-DO) es nuestro nombre, por que nos diferenciamos precisamente del resto, por haber copiado esa filosofía, esa visión de autorrealización y conocimiento, en vez de sus gestos, sus movimientos, sus ropas, su comida, su entrenamiento.

JKDLUIS en TERRASSA.

Podeis probar gratis sin ningún compromiso.
Horarios  LUNES y MIERCOLES de 20:30 a 22:00 en ctra de Rellinars nº 169 de Terrassa.

LA DISCIPLINA

Hoy vamos a hablar de la disciplina.

Una cosa importante sobre la disciplina que debemos saber es que existen dos tipos de disciplina, la impuesta por medios externos, ya sea un maestro, entrenador, tutor, etc. Y la AUTOIMPUESTA, que es la que trataremos en este post.

Pero antes me gustaría hablaros de forma muy básica, como reacciona nuestro cerebro cuando lo sacamos de la zona de confort.

 Nuestro cerebro es un órgano primitivo, y como tal se basa en el instinto de supervivencia.

Sin embargo, a diferencia del cerebro de los animales, que funciona meramente por instinto, el nuestro ha aprendido a lo largo de los años de nuestras vidas, a crear patrones basados en nuestras experiencias pasadas. Como dato importante, debemos saber que de esos patrones nació nuestro ego.
Cuando entrenes, o hagas algo fuera de lo común que te cause miedo, o te haga salir de tu zona de confort, debes saber algo importante, a tu cerebro le importa muy poco que tengas éxito o fracaso, tus aspiraciones o deseos, etc, tu cerebro solo tiene un objetivo, sobrevivir, y hará todo lo posible para llevarlo a cabo, usando patrones de pensamientos en tu contra para engañarte y así evitar a toda costa que ni si quiera te arriesgues a intentar aquello que te proponías a hacer.

MI JKD

ENTRENAMIENTO PARA LA DEFENSA PERSONAL

JEET KUNE DO

Es un sistema de entrenamiento necesario para poder hacer funcionar las técnicas, que si estas son importantes, más lo es la forma física del individuo, por que sin ella no puede aplicar con éxito las técnicas

El entrenamiento consiste en recuperar y entrenar todos aquellos atributos y cualidades  que posee el ser humano que en muchos casos se han perdido, por la edad o por la falta de práctica.

Entrenamiento para la forma física:

-Carreras , saltar  la comba, ejercicios pliométricos, isométricos, manoplas, paos, saco, sparring, ejercicios de flexibilidad, coordinación, equilibrio, etc,

Entrenamiento neurofisiológico y psicofisiológico:

- Acortamiento de los tiempos de reacción, desarrollo de la atención,  percepción corporal, visión periférica,  reflejos,  timing (sincronización), etc.

Otros entrenamientos:

- Ejercicios de sensibilidad, trabajo del Chi o Ki( energía interna)

- Técnicas de defensa y ataque

- Aplicaciones prácticas con  sparring

Sin olvidar un buena alimentación que le proporcione a nuestro organismo todos los nutrientes necesarios para resistir y mantener en perfecto estado nuestro cuerpo.

Estas clases están dirigidas a personas que quieren aprender un sistema de defensa práctico, no competitivo y mejorar su estado  físico en general.

El alumno aprenderá a controlar mejor su cuerpo, aportándole una sensación de bienestar general y seguridad personal.

El alumno conocerá sus limitaciones y sacará provecho de sus atributos personales.

El alumno aprenderá a seleccionar todo aquello que le perjudica  o le beneficia del ejercicio.

Es un sistema simple y directo, que escoge casi siempre el camino más fácil.

* En una situación real de defensa, se tiene que actuar de la manera más fácil y segura para nuestra supervivencia, aplicando movimientos simples y directos bien entrenados.

Como el escultor que trabaja el barro, tenemos que eliminar lo no útil y trabajar lo útil hasta que finalmente aparezca la obra de arte.

En Jeet kune Do  se usan todos los caminos pero sin estar limitado por  ninguno.

El Jeet kune Do al no tener forma se adapta a todas las formas, todo en él es naturalidad.

INSTRUCTOR

Luis García