martes, 13 de noviembre de 2018

DEFENSA PERSONAL FREESTYLE-DO




Es difícil explicar como podemos adiestrar nuestra mente para que actúe con rapidez y sin dudar, aquí explico un trabajo de visualización, figuras que vemos en un instante y son donde están las oportunidades, sino somos capaces de tener unas respuestas, esa oportunidad desaparece a cada instante... 💪 💪 💪



domingo, 9 de septiembre de 2018

TALIDAD, PARTE ESENCIAL DEL JKD


Gnosis Instituto Cultural Quetzalcóatl

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CAPÍTULO II. “LA TALIDAD”

Mucho más allá del "VACÍO ILUMINADOR" y de la maquinaria de la Relatividad, existe la “Talidad” esto es “LA TOTALIDAD”.
“EL VACÍO ILUMINADOR ES EL VESTÍBULO DE LA TALIDAD”.
“Quien experimenta el Vacío Iluminador, si no regresa aterrorizado entra en la “TALIDAD”.
Retrocede el místico aterrorizado ante el “Vacío Iluminador” cuando jamás ha pasado por la ANIQUILACIÓN BUDDHISTA.
En el Océano de la Luz Increada EL “NO SER” ES EL “REAL SER”.
Se ES realmente lo que uno cree que no es.
Ser algo que uno cree que no es, es SER REALMENTE.
¿Si todas las cosas se reducen a la unidad, la unidad a que se reduce?
¡Incuestionablemente la Unidad se reduce a todas las Cosas!
Decir esto en forma enfática, resulta cosa fácil, comprenderlo es un poco más difícil, más no imposible.
Sentirlo, experimentarlo directamente, vivenciarlo es casi imposible...
Quienes alguna vez han pasado por tal experiencia mística, saben lo que es “EL VACÍO ILUMINADOR”.
Solo esos, los pocos, conocen directamente eso que está más allá del Cuerpo, los afectos y la Mente, eso que es la VERDAD.
Afirmar intelectualmente que somos el árbol, el pájaro que vuela, el pez, el sol, los soles, resulta muy fácil.
Identificarnos con el árbol, con el pájaro, con el pez, con el sol, con los soles, en estado de éxtasis y luego sentirnos siendo todo eso, resulta muy sencillo y al alcance de cualquier místico iluminado, es sencillísimo.
Ser realmente el árbol, el pájaro, el pez, el sol, los soles, resulta casi imposible, es “SUNYATA” la experiencia del “VACÍO ILUMINADOR”.
Para comprensión de nuestros lectores diremos que una cosa es identificarse con el árbol y otra muy distinta ser el árbol.
En “SUNYATA” experiencia directa del Vacío Iluminador, se es realmente el árbol, el pájaro, el pez, el sol, los soles, el mundo, los mundos, todo lo que es, ha sido y será.
Cuando se tiene “Ego” la Esencia regresa como LA LÁMPARA DE ALADINO a la botella, el interior del ego.
Así se pierde el “SUNYATA”, la experiencia mística de lo real.
Es precisamente en “SUNYATA” cuando se experimenta directamente eso que es la VERDAD.
La Esencia en “SUNYATA” se mueve libremente en el seno del “VACÍO ILUMINADOR”.
La gota se sumerge entre el océano de aquello que nadie entiende
Lo que es realmente nunca es entendido por aquellos que viven en el tiempo.
Eso que experimenta la Esencia, aterroriza espantosamente al ego, Ser todo y no ser alguien resulta espantoso para quienes retroceden en la “aniquilación Buddhista”.
La autentica felicidad del SER horroriza al ego.
En “SUNYATA” existe un elemento que transforma radicalmente.
Quien alguna vez ha experimentado el “SUNYATA” trabajara intensivamente sobre sí mismo, sin desmayar jamás.
En el “VACÍO ILUMINADOR” se siente lo que nunca se puede expresar con palabras.
Eso que se siente en el SER causa dolor al ego.
El SER y el EGO son incompatibles. Son como el agua y el aceite nunca se pueden mezclar.
En “SUNYATA” la gota se diluye más y más entre el gran océano... Se extiende terriblemente.-
¿Adónde nos llevara?
Aúlla el huracán entre las gargantas de las montañas, el mar azota la playa, se estremece la tierra en sus intimidades...
Todo esto no son sino incidentes pasajeros, vanos aleteos, ligeras vibraciones que se pierden entre eso que está más allá del cuerpo, los afectos y la mente.
En el gran océano se diluye, la conciencia extendiéndose aterradoramente; es río, es mar y mucho más que todo eso.
Toda esa profundidad es terriblemente divina; océanos sin orillas...
Los dioses son tan solo olas de luz entre el océano profundo de eso que no tiene nombre.
La conciencia superlativa del SER, se extiende, se amplía aterradoramente y presiente que al fin ha de perderse en algo aún más profundo...
Si el ego no existiera, toda posibilidad de terror sería algo más que imposible.
Desgraciadamente el ego, aún existe y teme a la ANIQUILACIÓN BUDDHISTA.
Es precisamente el “mi mismo” quien transmite su pérfida vibración a la conciencia superlativa del SER.
Entonces el místico exclama (y yo, entonces... ¿qué será de mí?
Teme el místico dejar de existir... se horroriza... sabe que ha de perderse en la “TALIDAD” (LA TOTALIDAD).
Así es como se pierde el SATORI, el éxtasis, el Shamadí, y se vuelve al interior del “mi mismo”.
Cuán pocos resisten con éxito el SUNYATA BUDDHISTA.
En realidad la TALIDAD está mucho más allá del universo, de la relatividad.
Incuestionablemente “LA TALIDAD” está también muchísimo más allá del VACÍO ILUMINADOR.
La maquinaria universal de la Relatividad y su opuesto, EL VACÍO ILUMINADOR, son tan solo los opuestos de eso que es y sin embargo no es.
“LA TALIDAD” es la síntesis de esos opuestos, aquello que existe más allá de toda posible existencia.
Indubitablemente aquello que existe más allá de toda posible existencia, es realmente eso que no es absolutamente para la mente.
“EL VACÍO ILUMINADOR” es tan solo el vestíbulo de la sabiduría; tú lo sabes.
Quien esto escribe experimentó por tres veces consecutivas el “VACÍO ILUMINADOR”; ahora parla porque...
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https://granviacentral.wordpress.com/2014/05/24/la-talidad/

miércoles, 14 de febrero de 2018

LA LUCHA REAL

Porque una persona decide practicar Artes marciales o deportes de contacto, ¿miedo, violencia? ¿O tal vez disciplina, seguridad, demostrarse así mismo hasta donde puede llegar?¿Valentía, vencer sus miedos?
Cuándo un practicante de deportes de contacto elige este deporte, es lógico entender que generalmente lo hace para subir a un ring y competir, es lo normal, o artes marciales que se han convertido en deportes, también es normal y lógico.
¿Pero que pasa cuando uno elige un arte marcial de los denominados reales o para la calle? ¿Porque lo hacen? Se puede entender que cuerpos de seguridad, sea cuales sea y otro tipo de colectivos, lo necesiten por su trabajo, ¿pero la gente de la calle, porque lo hacen, porque buscan algo real?
¿Acaso se mueven por ambientes peligrosos? Porque si es así,  lo mejor es salirse de ellos,  esa es la mejor defensa personal, saber donde y cuando estar para evitar problemas.
Yo lo que he visto, es que muchas veces, y creo que demasiadas se esta más interesado en obtener la acreditación de instructor, que la preparación suficiente para defenderse en un momento dado. Optener en poco tiempo el título de instructor es la motivación y para el instructor jefe el gancho para crear negocio.
Otras veces se hacen porque es un modo de vida,  una filosofía, un camino, que no te deja parar, y que cuando llegas a un punto, quieres más,,  quieres saber que  hay más allá, y así siempre avanzas.
Bruce Lee, hablo mucho sobre ser honesto contigo mismo, si te engañas a ti, estas engañando a los demás, si tu realmente no estás preparado, no puedes preparar a los demás.
La defensa personal requiere del entrenamiento,  no sólo fisico, si no  también psicológico, y de conducta, porque nuestro cuerpo ante determinadas situaciones va a ser controlado por nuestro cerebro primitivo y el sistema nervioso autónomo, quien controlará a través de sus dos polos, simpático y parasimpático, funciones endocrinas que afectarán nuestras conductas sin que nosotros podamos hacer nada.
El simpático nos prepara para la acción,, dando un subidon de adrenalina y noradrenalina,,  poniendo en marcha reacciones involuntarias de nuestro sistema nervioso primitivo,  ataque, huida o bloqueo(paralización) en los primeros segundos de un ataque súbito, no somos conscientes  de lo que hacemos, por eso es importante trabajar patrones de conducta, movimientos instintivos, de los que no seremos conscientes, pasados unos segundos el sistema nervioso parasimpático, nos va a ir devolviendo a la normalidad, es entonces cuando vamos a ser más conscientes de la situación y podremos actuar a voluntad.
Un ejemplo es el de personas que en un momento de tensión se quedan bloqueadas durante unos instantes aún estando muy preparadas, instantes que pueden ser cruciales para su supervivencia.
LA LUCHA REAL
Solemos oír hablar con tremenda facilidad de la lucha real, dejando fuera deportes de contacto, pero quien lucha en un ring o en una competición, está poniendo a prueba lo que ha aprendido, su valía, y eso es también real, pues ganará el mejor y se pegan de verdad, aunque los riesgos sean menores que un enfrentamiento con desconocidos en la calle, donde nadie va a parar la pelea.
Muchas veces los instructores hablan de la lucha callejera sin haber estado nunca implicados en ninguna, hablan de esto o lo otro no es efectivo, sin haber estado nunca un enfrentamiento, sin saber que se siente en un momento de tensión, sin saber los verdaderos peligros que se esconden en este tipo de enfrentamientos, donde lo más sucio, traicionero y peligroso, es lo normal, pues quien más perverso, tramposo, teatrero, etc..sea, más posibilidades tendrá para vencer, nos  puede dejar en el sitio sin apenas darnos cuenta utilizando cualquier cosa sin que nos percatemos.
Yo en competición no tengo experiencia, pero en situaciones reales, si, sobre ellas puedo aportar mucho, aunque he trabajado mas de 15 años de seguridad de discoteca, puedo decir que no ha sido mi mayor fuente de formación, no es así, en una puerta de discoteca no estas solo, hay un grupo de compañeros que están contigo y que es respetado por los clientes y eso psicológicamente es bueno y un punto a favor, te sientes seguro.
Donde mas he aprendido, fue desde pequeño, porque estuve  implicado en peleas callejeras, como muchos que se criaron en barrios conflictivos, donde puños americanos, barras de hierro, botellas,  navajas y otras armas estaban presentes, y puedo decir que la actitud en estas situaciones es muy diferente a todo lo que tenga que ver con un gimnasio
Varios puntos de sotura en la cabeza y cejas, algúna cicatriz en brazo y piernas han quedado marcadas en mi cuerpo...he estado más de 1000 dias, constantemente preparado para cualquier cosa...
Puedo explicar en clase muchas cosas para la defensa personal, muchos aspectos importantes que se suelen pasar por alto, y aún así, nunca estaré totalmente preparado.
Cuando se hace sparring en clase, no se puede saber como se va a comportar nuestro cuerpo ante una situación súbita a la que no estamos acostumbrados, y a lo que sumamos el respeto que se le pueda tener a un determinado perfil, grupo social, tribu o situación.
No es fácil estar preparado, nunca se está lo suficiente, hablar y enseñar lucha callejera sin saber realmente qué se siente, lo que esconde, es muy peligroso, porque la nobleza del estudiante, nada tiene que ver con la astucia y maldad de gente que está acostumbrada a peleas callejeras.
Yo con todo esto, quiero decir, que hay que dejarse de fantasías, y de verdad, sentir, que hacemos, esos fallos, esas torpezas que nos suceden en el entrenamiento, cuando hacemos sparring son signos de que tenemos que seguir trabajando, porque en la calle no sabemos a quien nos enfrentamos y las precauciones siempre serán pocas.



miércoles, 24 de enero de 2018

SOLO UN NOMBRE


Estoy convencido que el nombre Freestyle-Do pueda dar lugar a mas de un malentendido, mucha gente asociará su nombre (y lo que implica a nivel técnico) como algo mas de lo mismo, muchos denominaran el Freestyle-Do  como Jeet Kune do con distinto nombre, y pensar esto es la opción mas fácil, un maestro coge un estilo y lo “copia” cambiando su nombre, nada mas lejos de la realidad.
Freestyle-Do es la totalidad y la vacuidad al mismo tiempo, en realidad el significado del nombre es irrelevante, Bruce Lee decía  “Jeet Kune Do es tan solo un nombre, no le deis mas vueltas”.
Pensemos por un momento, el hecho de que Jeet kune do signifique “el camino del puño que intercepta” ¿significa esto que JKD solo acepta intercepciones con el puño? Si interceptamos con el pie, ¿hemos de afirmar que le estamos dando un nombre o uso incorrecto?¿deberíamos llamarle “el camino del pie que intercepta?.
Posiblemente muchos de vosotros encontraríais absurda una afirmación como esa, de aquí las palabras de Lee, “es solo un nombre, no le deis mas vueltas”.
Esa frase es adaptable también a Freestyle-Do.
Cuando decimos que Freestyle-Do implica  vacuidad y totalidad en un mismo circulo nos referimos exactamente a eso, es todo y nada, es el esfuerzo que cada practicante dedica, es diferente ante ojos diferentes, ante puntos de vista diferentes, pues los abarca todos y ninguno al mismo tiempo.
Freestyle-Do tiene fases, pero únicamente sirven para animar al practicante a seguir creciendo, para, una vez completadas, demostrarnos a nosotros mismos el esfuerzo y dedicación que nos darán la energía de superarla, pero si nos quedamos en ellas, si les damos mas importancia de la que realmente tienen, el significado del Freestyle Do  muere en ese punto junto con las habilidades de quien lo practica.
Poco tiene que ver lo escrito anteriormente con las habilidades físicas, energéticas etc., que sin duda serán de gran ayuda, lo que tratamos de explicar es que,  al igual que el agua de un rio se pudre si se estanca, nosotros debemos cambiar con lo que cambia, adaptar nuestro aprendizaje a estos cambios buscando siempre el mayor aprovechamiento del único momento que nos es regalado, que no es otro que el presente, de lo contrario el espíritu del Freestyle-Do morirá en el intento, corriendo el riesgo de  volver rígido a quien lo practique.

lunes, 22 de enero de 2018

ACALLA TU MENTE





El cerebro humano tiene mas de 2 millones de años, entre los que ha ido evolucionando desde los primeros primates hasta la fecha presente.

Sin embargo las funciones por las que se rige son prácticamente las mismas.

A parte de ser el encargado de poner en marcha prácticamente la totalidad de nuestras funciones vitales, es también el encargado de proteger a toda costa nuestra supervivencia, de manera que buscará siempre la forma mas directa de cumplir con su objetivo.

Hace millones de años, cuando vivíamos en las cavernas y teníamos que cazar para sobrevivir, nos encontrábamos ante dos opciones, o éramos el cazador o éramos la presa y en cada una de éstas corríamos grave peligro.



Hoy en día no tenemos que enfrentarnos lanza en mano a un mamut o a un tigre dientes de sable, con lo cual un instinto de supervivencia que nos mantenga alerta las 24 horas del día sería, cuanto menos, un gasto energético inútil para nuestro organismo.



No obstante, si bien es cierto que nuestro cerebro no nos mantiene en un estado de alerta constante, también lo es que él si lo está, de modo que, a lo largo de nuestras vidas tratará siempre de persuadirnos de que hagamos cualquier cosa que comprometa nuestra integridad. Analicemos pues, ¿Qué interpreta nuestro cerebro como peligroso, a parte de lo obvio?.



No podemos contrastar de forma clara en que experiencias (nuestro cerebro actúa en base a éstas)  se basa nuestra mente para determinar que es o no es arriesgado para nuestra integridad, lo que si sabemos con certeza, es el medio por el cual nuestro cerebro puede mantenernos “bajo su control” y así condicionar nuestras capacidades de autosuficiencia, hablamos de LA ZONA DE CONFORT.

Debes tener en cuenta que a tu cerebro le importa bien poco tus aspiraciones o sueños, el solo tiene un objetivo, que es el de protegerte, y para hacerlo trata de mantenerte el mayor tiempo posible en la zona de confort.

La zona de confort se alimenta de un ingrediente fundamental para su supervivencia el  parloteo incesante,  que no deja de “hablarnos”.

Si te das cuenta, el parloteo siempre está analizando el pasado o “imaginando” el futuro, nunca sorprenderás a tu “voz interior” centrando su atención en el presente pues eso es incompatible con su cometido.

Si quieres salir de tu zona de confort, si siempre has deseado alcanzar alguna meta pero te has visto abrumado por tus pensamientos, cambia tu enfoque, empieza a hacerte las preguntas correctas obligando así a tu mente a buscar las respuestas adecuadas.

Si te preguntas, ¿Por qué no puedo conseguir mis objetivos? Es probable que tu mente se llene de afirmaciones pesimistas acerca de los motivos por los cuales no puedes alcanzar tus metas, en lugar de eso concéntrate, y acalla tu mente por lo menos cinco minutos al día, cuando lo logres pregúntate a ti mismo, ¿Cómo puedo alcanzar mis objetivos?, ¿Qué paso he de dar ahora que me acerque a ellos?, si insistes y no te rindes, tarde o temprano tú cerebro se verá obligado a buscar las respuestas adecuadas.

miércoles, 7 de junio de 2017

CURSILLO DE JEET KUNE DO- ENTRENAMIENTO GRATUITO EN VILADECAVALLS


Cursillo gratuito de Jeet kune do NO-CLASICO al aire libre en zona boscosa de Viladecavalls             ( Barcelona)

Puede venir cualquier persona sea de la disciplina que sea, no importa si no practica artes marciales.

Se realizaran entrenamientos para desarrollar las habilidades necesarias para la ejecución de acciones improvisadas.

Control de nuestro cuerpo, afinar los mecanismos que hacen funcionar las técnicas.

Pasar una mañana disfrutando entre amigos y avanzando en el camino de la autorrealización marcial.

Nos vemos el Sábado  día 8 de julio.

Parte de un cursillo anterior









Información en Fecebook

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FREESTYLE-DO DEFENSA PERSONAL