ACALLA TU MENTE

El cerebro humano tiene mas de 2 millones de años, entre los que ha ido evolucionando desde los primeros primates hasta la fecha presente.

Sin embargo las funciones por las que se rige son prácticamente las mismas.

A parte de ser el encargado de poner en marcha prácticamente la totalidad de nuestras funciones vitales, es también el encargado de proteger a toda costa nuestra supervivencia, de manera que buscará siempre la forma mas directa de cumplir con su objetivo.

Hace millones de años, cuando vivíamos en las cavernas y teníamos que cazar para sobrevivir, nos encontrábamos ante dos opciones, o éramos el cazador o éramos la presa y en cada una de éstas corríamos grave peligro.

Hoy en día no tenemos que enfrentarnos lanza en mano a un mamut o a un tigre dientes de sable, con lo cual un instinto de supervivencia que nos mantenga alerta las 24 horas del día sería, cuanto menos, un gasto energético inútil para nuestro organismo.

No obstante, si bien es cierto que nuestro cerebro no nos mantiene en un estado de alerta constante, también lo es que él si lo está, de modo que, a lo largo de nuestras vidas tratará siempre de persuadirnos de que hagamos cualquier cosa que comprometa nuestra integridad. Analicemos pues, ¿Qué interpreta nuestro cerebro como peligroso, a parte de lo obvio?.

No podemos contrastar de forma clara en que experiencias (nuestro cerebro actúa en base a éstas)  se basa nuestra mente para determinar que es o no es arriesgado para nuestra integridad, lo que si sabemos con certeza, es el medio por el cual nuestro cerebro puede mantenernos “bajo su control” y así condicionar nuestras capacidades de autosuficiencia, hablamos de LA ZONA DE CONFORT.

Debes tener en cuenta que a tu cerebro le importa bien poco tus aspiraciones o sueños, el solo tiene un objetivo, que es el de protegerte, y para hacerlo trata de mantenerte el mayor tiempo posible en la zona de confort.

La zona de confort se alimenta de un ingrediente fundamental para su supervivencia el  parloteo incesante,  que no deja de “hablarnos”.

Si te das cuenta, el parloteo siempre está analizando el pasado o “imaginando” el futuro, nunca sorprenderás a tu “voz interior” centrando su atención en el presente pues eso es incompatible con su cometido.

Si quieres salir de tu zona de confort, si siempre has deseado alcanzar alguna meta pero te has visto abrumado por tus pensamientos, cambia tu enfoque, empieza a hacerte las preguntas correctas obligando así a tu mente a buscar las respuestas adecuadas.

Si te preguntas, ¿Por qué no puedo conseguir mis objetivos? Es probable que tu mente se llene de afirmaciones pesimistas acerca de los motivos por los cuales no puedes alcanzar tus metas, en lugar de eso concéntrate, y acalla tu mente por lo menos cinco minutos al día, cuando lo logres pregúntate a ti mismo, ¿Cómo puedo alcanzar mis objetivos?, ¿Qué paso he de dar ahora que me acerque a ellos?, si insistes y no te rindes, tarde o temprano tú cerebro se verá obligado a buscar las respuestas adecuadas.

CURSILLO DE JEET KUNE DO- ENTRENAMIENTO GRATUITO EN VILADECAVALLS

Cursillo gratuito de Jeet kune do NO-CLASICO al aire libre en zona boscosa de Viladecavalls             ( Barcelona)

Puede venir cualquier persona sea de la disciplina que sea, no importa si no practica artes marciales.

Se realizaran entrenamientos para desarrollar las habilidades necesarias para la ejecución de acciones improvisadas.

Control de nuestro cuerpo, afinar los mecanismos que hacen funcionar las técnicas.

Pasar una mañana disfrutando entre amigos y avanzando en el camino de la autorrealización marcial.

Nos vemos el Sábado  día 8 de julio.

Parte de un cursillo anterior

Información en Fecebook

https://www.facebook.com/events/1568704046496785/?active_tab=about

TRAPPING O MANIPULACION , ENTRAMPE DE BRAZOS

 

La manipulación de los brazos , el entorpecimiento de los golpes del contrario a través de los entrampes o juegos de manos, es una maniobra muy útil si se aplica en el momento preciso y se utiliza cuando otras formas de ataque no surgen efecto.
Podemos provocar la situación , o bien reaccionar cuando hemos sido atacados respondiendo sin contemplaciones con un barrido de brazos y su control.
La realización de ejercicios para este fin , son necesarios para comprender y poder realizar con éxito estas manipulaciones.
No estoy de acuerdo  con la generalizada idea de que los atrapes  no se usan en JKD porque Bruce lee en sus últimos años  ya casi nos los practicaba.
Bruce Lee ya tenia integrada en su red nerviosa y su cerebro los atrapes que tanto tiempo estuvo aplicando, pasa igual que cuando aprendes a ir en bicicleta, la habilidad se queda para toda la vida, pero es necesario haberlo aprendido.

EL JEET KUNE DO, EL ARTE SIN FORMA

Es difícil entender dada la información que tenemos actualmente y el camino que a tomado todo, cuales eran las intenciones del maestro Lee. mas aún si en un primer momento se leyeron su Tao del Jeet kune do o cualquier obra suya, así como haber visto sus entrevistas, sus mensajes, si  todo eso fues lo que motivo para seguir su filosofía y su arte. es posible que ahora haya confusión.
Para mi nada tiene sentido actualmente, veo y leo sus entrevistas, demostraciones y libros y en todo eso habla una y otra vez de la liberación de cualquier sistema o modo establecido de hacer las cosas, siempre hablo de un entrenamiento científico y serio individual, para explotar y sacar máximo provecho de uno mismo.
Lejos de lo que B Lee proponía , el JKD se ha convertido en un estilo, y no lo veo mal como estilo, pero , eso no es JKD, JKD no tiene forma, no es un sistema igual para todos, eso va en contra de sus palabras, el estilo de JKD que se ha dado ya por aprobado por todos , esta bien como un estilo mas, habrán practicantes que se le dará muy bien y a otros fatal o no tan bien, pues al ser un sistema cerrado hay unas normas que se han de seguir igual para todos.
Sin embargo, el JKD, la idea de Bruce Lee apuntaba a la practica seria y continuada teniendo como base, a uno mismo, a  partir de la cual se añadirán y se quitaran conocimientos y habilidades que más convengan, la eficacia es simple, no por tener mas cosas se va a ser mas efectivo, no tiene porque ser así, tener lo que se necesita es la idea, y esta necesidad va a cambiar constantemente según las necesidades del momento.
Cuando un artista marcial libre, decide formarse y aprender, puede escoger del gran abanico de artes marciales, las cosas, entrenamientos, principios, que mejor se adapten a su características personales, tantas veces como quiera, si ve que algo ya no le funciona, se deja y se sigue en el camino a espera de encontrar o no, mecanismos que nos hagan mejorar, eso es practicar JKD,
de esta manera no hay que arrastrar algo que ya no podemos hacer o sencillamente porque los tiempos hayan cambiado y se necesiten adaptaciones.
El JKD como decía Buce Lee, no tiene nada nuevo, todo estaba ya, solo que yo he cogido lo que es para mi.
Todas las Artes marciales tienen mas similitudes que diferencias, si las vemos así, difícilmente se le puede poner nombre a un estilo propio y hay que recordar que el JKD era el estilo de Bruce lee, y su Tao el mensaje para seguir su camino y crear el propio.

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JKDLUIS TERRASSA EN BRUCE LEE MANIA

En este numero 17 de la revista Bruce Lee manía, he tenido el placer de escribir un articulo que sin duda va hacer que muchos piensen que es lo que están haciendo y si lo que están haciendo es lo correcto.

El Jeet kune Do de Terrassa sigue vivo

Luis García

SE TU PROPIO ESTILO

No es tarea fácil ser un artista marcial o de lo que sea, fiel a si mismo y de esa manera expresarse honestamente  y sin restricción , ni  influencias que te desvíe de tu propio camino.
Hay que luchar contra muchos prejuicios  y no dejarse vencer nunca por las opiniones o puntos de vista de otras  personas, ser y hacer Original JKD es ser tu mismo, pues nada hay mas original que ser de verdad.
Ser tu propio estilo es creer en ti mismo, es un aprendizaje autentico que te lleva al autoconocimiento, es un modo de vida que  te eleva mas allá de lo cotidiano, monótono y artificial
Ser tu propio estilo es ser autentico, gustes o no gustes, pero autentico de verdad.
Quien lo consigue, entra en un nivel superior, encuentra la armonía de lo que es con su entorno, no sigue modas, pues son como la espuma, pronto desaparecen, ser tu propio estilo es el camino que te libera de toda atadura y da sentido claro de tu existencia.

TRABAJO DE MUÑECO DE MADERA ESTILO LIBRE ( FREESTYLE-DO) JEET KUNE DO LU...