LA VERDAD

Yo creo que la verdad es perfecta para las matemáticas, la química, la filosofía, pero no para la vida. En la vida, la ilusión, la imaginación, el deseo, la esperanza cuentan más.

Ernesto Sabato

EL JEET KUNE DO NO SE PUEDE ATRAPAR

Bruce Lee  definía las artes marciales como una forma de autoexpresión, el jeet kune do es el camino hacia la libertad, ansiada libertad, un ser humano expresándose sin limitaciones, expresándose claro está con conocimiento, y porque no!!! con un poco de atrevimiento para sobrepasar sus propios limites.
Después de años de práctica he llegado a la conclusión que todo es igual, una vez aprendes la base, te tienes que arriesgar, como el niño que empieza a andar, como cuando te quitan las ruedas pequeñas de la bici, en la respuesta que tienes que dar en el examen, etc, etc, es en esos momentos cuando estas tú solo ante la situación que cambiará algo de tu vida, tú solo tú, eres el que debe arriesgarse y tomar una decisión. El jkd es eso, te enseña la base para que tu tomes tus decisiones y tu propio rumbo.
El jkd es alma (su filosofía) y cuerpo (el Arte Marcial ). Si no hay alma es un cuerpo dormido, insípido, y si no hay cuerpo no hay sitio para el alma.

El jkd es como el agua, circulando se mantiene viva, fluye, se adapta, beneficia  a quien la bebe, y también puede destruir a quien intenta pararla, sin embargo si la atrapamos, deja de fluir, se pudre, contamina y solo se adaptará al lugar donde ha quedado atrapada (limitada, esclava)tomando su forma para morir en ella.

Si realmente quieres hacer JKD tienes que olvidarte de comparaciones, de lo verdadero o lo falso, tú y solo tú, debes de estar vivo como el agua para poder fluir, por lo tanto no te dejes atrapar por nada que tú no puedas controlar.
http://www.youtube.com/watch?v=oMFWUx0sXmU

DESPIERTA

He visto personas mayores frustrarse porque no podían llevar el nivel de los jóvenes, porque no podían realizar ciertos movimientos acrobáticos, porque seguir el régimen de entrenamiento establecido le dificultaba conseguir una eficacia verdadera, porque seguir un entrenamiento establecido le causaba lesiones y dolores, etc, etc.
Si aprendemos a conocernos, si creemos en nosotros y en lo que hacemos , si nos adaptamos y somos flexibles, la edad no será un impedimento para crecer.
El Jeet Kune Do nos enseña a mirar en nuestro interior y a mirar mucho más lejos de lo creemos, a observar.
En las artes marciales nos afina , nos pule, rasca lo inservible y potencia lo genuino.
Con su filosofía nos ayuda a creer en nosotros mismos, a ver las cosas como son, a avanzar, a simplificar, actuar, y a no engañarnos.

CREER EN SI MISMO

Es curioso ver como las personas se preocupan más por su coche que por ellos mismos, lo cuidan, lo limpian, hacen las revisiones pertinentes, etc, etc.
Pero porque no hacen lo mismo con su cuerpo?
Que pasaría si no hubieran médicos, uno se cuidaría más ?
Hay que cuidarse, el cuerpo es la carroceria y la mecánica de nuestro ser.
Nuestro YO empieza en el cerebro, este se expresa a través del cuerpo, con los gestos, el lenguaje, los hechos y mucho más.
Vivimos un tiempo limitado biológicamente hablando, no te escondas , tienes que ser tú, hazte caso, cuidate, cree en lo que eres, y nunca te rindas.
como siempre digo, SE TÚ, si pretendes ser como los otros ese tiempo no lo estas aprovechando

EL ENTRENAMIENTO EN POCAS PALABRAS

El entrenamiento tiene como finalidad mejorar nuestro estado en general, solo es el camino hacia una finalidad, pero no la finalidad en sí misma.

El equilibrio entre entrenamiento y bienestar es de vital importancia en la práctica de la defensa personal, no necesitamos prepararnos para competición, no necesitamos ciclos, necesitamos una eficacia permanente, estar siempre preparados, hay que vigilar el sobre entrenamiento, hay que huir de la fatiga crónica que nos hará perder eficacia y mermara todo lo aprendido.

Hay que tomarse muy en serio los entrenamientos y el descanso, una buena recuperación después de un entrenamiento intenso es tema de mucha importancia, sobre todo cuando hacemos ejercicios intensos anaeróbicos, ya que estos dejan cantidad de residuos post entrenamiento como el ácido láctico, causante de diversas patologías, la acumulación en el organismo perjudicara nuestro rendimiento, debido a multitud de dolencias asociadas a esta acidificación del organismo. Equilibrio PH

EL CAMINO HACIA EL JEET KUNE DO

He puesto este título para explicar como se alcanza esa libertad de expresión , referente en este caso al propio Jeet Kune Do, nombre que se ha dado a este Arte y filosofía, creado por Bruce Lee.
El camino es el aprendizaje, el entrenamiento , el dejarse acompañar durante un tiempo por alguien que sabe y a la vez nos haga disfrutar del recorrido, para luego una vez comprendido sigamos solos , disfrutando de nuestro nuevo camino.
Cuando empecemos a caminar solos, tenemos que liberar el maestro que duerme dentro de nosotros y seguir sus enseñanzas.
Si lo escuchamos atentamente y somos honestos nos puede llevar a lo más grande.
No importa lo largo que sea el camino si disfrutamos de cada paso.
No dejes que nadie te agarre e impida que camines solo para crear tu propio camino.

APRENDIENDO JEET KUNE DO

En la página de ENTRENAMIENTOS vas a encontrar una guía que te ayudará a mejorar tus atributos personales a través de ejercicios muy funcionales, para realizar en solitario o con compañeros.
Poco a poco con la práctica , comprenderás mejor el verdadero significado del Arte de Bruce Lee.
No se trata de imitar, ni de encerrarse en modelos fijos, se trata de conocerse a uno mismo, creer en si mismo y hacer lo mejor para uno mismo.
En la página de GUIA DE JEET KUNE DO conocerás el Jeet Kune Do técnicamente hablando, su estructura, la base que te guiara a construirte como Artista Marcial.
El arte marcial y su filosofía van de la mano, no puede haber el uno sin el otro, es como una rueda, los dos van unidos al eje, juntos le dan la utilidad a la rueda.

https://jkdluis.blogspot.com.es/p/guia-de-jeet-kune-do.html