EL DESPERTAR DE LOS SENTIDOS EN JEET KUNE DO

Así es como defino uno de los pilares de mi entrenamiento, LA MENTE, esa olvidada sede central que lo organiza todo, la que aprende, guarda y repara todo lo que somos y hacemos.
En mi entrenamiento por encima de todo esta ella, la cual implica el buen uso del timing (sincronización) estado de alerta , tiempo de reacción, visualización y recordatorio, equilibrio, actitud, actos reflejos educados, percepción corporal, tono, musculatura, comodidad , etc...
Hay que entrenar adecuadamente para que cuide de nosotros, ella es quien va a dar todas las ordenes a músculos, reacciones, acciones, y muy importante, va a controlar nuestro comportamiento.
ASÍ QUE CUÍDALA Y ENTRÉNALA.
Para moverte con el otro debes de haber educado bien todo lo relacionado con el tiempo, el espacio, y la distancia, esta ultima va a ser fundamental para aprovechar con éxito, el tiempo y el espacio.
Aquí os dejo un vídeo de momentos de esta teoría, llevada a la practica.

LO MAS IMPORTANTE EN JKD.

Sin duda alguna lo mas importante en JKD y en todo lo que se haga es la persona.
En JKD poco hay que no se haya explicado una y otra vez, la posición de guardia, los desplazamientos, su simplicidad en las acciones, sus líneas de ataque directas y sin telegrafiar, timing, etc.
Pero ahora que se sabe hay que empezar a entrenar, es hay donde empieza la dificultad, porque!!ahora pregunto; ¿ que entrenamientos hacemos? son los adecuados para adiestrarnos, sabemos entrenar el timing, la velocidad, explosividad,  la atención, la actitud, esta toda nuestra maquinaria a punto para resistir y actuar cuando sea necesario.
Estas y muchas mas preguntas debemos hacernos a nosotros mismos .
Todos sabemos andar, correr, nadar , etc... pero para ser buenos en ello, para poder decir; soy medianamente bueno en esto, hay que entrenar mucho.
Andar es mover las piernas alternando un pie y otro, esto incluye pequeños desequilibrios que hacen posible avanzar, junto con la musculatura, señales nerviosas y la visión-oído para orientarnos.
Creer que conocer el sistema o el no-estilo de JKD es suficiente,  es creer que cualquier persona sin estar preparada puede correr una maratón, o cualquier persona cruzar el estrecho nadando...ya sin mencionar el tiempo dedicado para cruzar la línea de meta.

http://jkdluis.blogspot.com.es/p/guia-de-jeet-kune-do.html